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專(zhuān)家問(wèn)答
工作壓力大,經(jīng)常失眠啊怎么辦???
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2013-08-23 15:04
病情描述
你好,醫生,請問(wèn)工作壓力大,經(jīng)常失眠??!已經(jīng)盡量放松心情了,還是會(huì )失眠啊。怎么辦???
醫生建議:2013-08-23 15:05
專(zhuān)家問(wèn)答黃醫生
你好,根據你的情況,建議可以使用褪黑素改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。每一顆膠囊含:蛋白質(zhì) 0.10,脂肪 0.00,水分 0.12。希望能夠幫到你?。?!1
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