周訓練后膝蓋下面酸痛，跳躍時(shí)酸無(wú)力
女33歲
2014-03-10 20:41
病情描述
一周訓練后膝蓋下面酸痛，跳躍時(shí)酸無(wú)力。偶爾膝蓋外側的凹陷里會(huì )有脹卡的感覺(jué)。補充問(wèn)題1：(2014-03-10 19:48:23)男的，練籃球，經(jīng)常急轉急蹬。
醫生建議：2014-03-10 20:42
歐醫生你好，你的情況一般劇烈運動(dòng)，容易引起損傷性關(guān)節炎的癥狀，建議你平時(shí)可以服用布洛芬和維生素c治療緩解疼痛，平時(shí)注意佩戴護膝，還有正確的鍛煉可以預防的適當運動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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