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你好！體力勞動(dòng)者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經(jīng)肌肉的興奮性。睡眠不足可使人感到乏力，但神經(jīng)衰弱者如長(cháng)期服用安眠藥，也會(huì )感到軟弱無(wú)力。嗜好飲酒者常有疲倦感;饑餓的人因缺乏蛋白質(zhì)和缺鉀也感乏力;疲乏軟弱有時(shí)是維生素B1缺乏癥者的前驅癥狀，嗜酒者易患此病。體力或腦力勞動(dòng)者的疲乏是一種正常的生理現象，但在稍微勞動(dòng)后即感疲乏則需重視。貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現象。