精神不好，請問(wèn)失眠吃什么藥好？
男32歲
2013-08-28 08:34
病情描述
每天晚上都是12點(diǎn)上床，怎么也睡不著(zhù)，起碼到3點(diǎn)才能睡著(zhù)，早上5點(diǎn)多就醒了
醫生建議：2013-08-28 08:35
梁醫生你好，根據你的情況建議服用靈芝膠囊寧心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。搭配褪黑素膠囊改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。兩者聯(lián)用，效果更好。平時(shí)睡前少喝咖啡跟濃茶，可以多放松自己，多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè )。
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