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專(zhuān)家問(wèn)答
紅棗 枸杞 西洋參 檸檬可以一起泡水喝嗎?
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2014-03-14 14:12
病情描述
常失眠,最近兩年體重增加了喝多。喝紅棗 西洋參 枸杞 檸檬泡水喝有無(wú)害處,哈iyou常吃失眠食物可以快速減肥?
醫生建議:2014-03-15 09:41
專(zhuān)家問(wèn)答張醫生
你好!枸杞和紅棗都是可以滋陰補氣,另外西洋參也是補氣血的藥物,藥性偏平溫。一般失眠的話(huà)比較建議加酸棗仁,合歡皮,麥冬等藥物一起泡水,這個(gè)可以安神有助睡眠,另外減肥的話(huà)可以單單和檸檬水,不建議和藥材一起泡!
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