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高密度脂蛋白的主要功能是清除血液和細胞中過(guò)多的膽固醇和低密度脂蛋白；將沉積在血管壁的膽固醇、血小板顆粒剝離下來(lái)帶回肝臟，轉化為膽酸，最后變成膽汁，經(jīng)膽道－腸道排出體外，故被稱(chēng)為“血管壁清潔工”。指導意見(jiàn)：高密度脂蛋白高具有減慢動(dòng)脈血管硬化的作用，對身體沒(méi)有什么影響，是有益處的。但是你這個(gè)年齡段，飲食必須要注意，要低鹽低脂。