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外傷型白癜風(fēng)的預防方式

2015-03-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:選擇刺激小的化妝品:刺激性強的化妝品也可能對皮膚造成傷害,愛(ài)美的女性朋友如需化妝,應選擇對皮膚刺激小的化妝品,并注意科學(xué)使用,以預防白癜風(fēng)生成,減少已治愈的白斑復發(fā)。

  一、外傷型白癜風(fēng)的預防方法:

  1.注意飲食:在治療的同時(shí),患者可多吃一些有助于促進(jìn)黑色素生成的食物,如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等,盡量不吃或少吃富含維生素C的食物。

  2.避免外傷:對于外傷型白癜風(fēng)的預防方法,最主要的就是要保護皮膚,避免損傷,如長(cháng)時(shí)間暴曬、洗澡時(shí)用力揉搓皮膚等,如有皮炎、濕疹等皮膚疾病一定要及時(shí)治療。

  3.選擇刺激小的化妝品:刺激性強的化妝品也可能對皮膚造成傷害,愛(ài)美的女性朋友如需化妝,應選擇對皮膚刺激小的化妝品,并注意科學(xué)使用,以預防白癜風(fēng)生成,減少已治愈的白斑復發(fā)。

  二、預防白癜風(fēng)的食物:

  1.菠菜:菠菜中含有大量的葉酸,不僅具有輔助大腦制造血清素的功效,還可有效緩解人的憂(yōu)郁緊張等不穩定情緒,是改善和調養精神狀態(tài)的一種良好飲食,可經(jīng)常食用。

  2.香蕉:香蕉中含有大量的色氨酸、維生素B以及生物堿物質(zhì),具有振奮精神、幫助大腦制造血清素的作用,并可大大提高人的自信心,對不良情緒有很好的改善和調養功效。

  3.雞肉:雞肉是一種含硒元素較為豐富的食物,而硒的作用不僅能供給有效補充營(yíng)養、調節心情,還能促進(jìn)皮膚黑色素的合成,所以多食雞肉是預防白癜風(fēng)的一種飲食調節方法。

  4.南瓜:南瓜之所以與好心情有關(guān),主要因為其中含量豐富的維生素B和鐵,可有效幫助機體將儲存的血糖轉化為葡萄糖,以供給腦部營(yíng)養所需,對精神狀態(tài)的改善和調養有一定的輔助作用。

(實(shí)習編輯:黃俊達)

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