99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 傳染病頻道 > 疾病種類(lèi) > 流感 > 流感高峰期孕媽媽?xiě)撊绾伪Wo自己

流感高峰期孕媽媽?xiě)撊绾伪Wo自己

2018-05-22 來(lái)源:萌芽教育咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕媽媽在溫差較大時(shí)注意及時(shí)增減衣物,加強鍛煉。無(wú)論是辦公室,還是商場(chǎng)、地鐵等室內場(chǎng)所,如果人群過(guò)于密集,就會(huì )加大感冒的傳染風(fēng)險。

如今流感病菌來(lái)襲,很多朋友都受到了流感的傷害,而孕媽媽的身體體質(zhì)偏弱,更加容易受到流感的傷害,專(zhuān)家提醒孕媽媽們在流感高峰期,大家一定要提高認識,積極的做好預防流感的工作。那孕媽媽們可以做些什么呢?

1、流感病毒可通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,每天開(kāi)窗通風(fēng)是最好的消毒方式。如果霧霾天,空氣污染指數較大,不利于通風(fēng)換氣,可借助空氣清新器。

2、孕媽媽切忌熬夜,熬夜會(huì )明顯降低抵抗力。孕期也要保持適度運動(dòng),可增強體質(zhì),提高機體的耐寒能力及免疫力,有效抵御病毒侵擾。

3、經(jīng)常洗手可減少接觸感冒病毒的機會(huì ),孕媽媽在外出回家后、進(jìn)食前、如廁后都要有效地洗手。

4、孕媽媽在溫差較大時(shí)注意及時(shí)增減衣物,加強鍛煉。無(wú)論是辦公室,還是商場(chǎng)、地鐵等室內場(chǎng)所,如果人群過(guò)于密集,就會(huì )加大感冒的傳染風(fēng)險。一旦有人打一個(gè)噴嚏,其他人就被暴露在了感冒的危險中。當大環(huán)境難以改變的時(shí)候,孕媽媽可以自己想辦法,自覺(jué)地多出去走走曬曬太陽(yáng)。

5、孕媽媽盡量少去超市、電影院、KTV等擁擠、嘈雜的公共場(chǎng)所,這些地方空氣較污濁,病原微生物密度也高于其他地區,孕媽媽抗病力較低,極易感染。有些公共場(chǎng)所如果不得不去,最好帶上口罩,特別是到醫院產(chǎn)檢時(shí)。

流感高峰期孕媽媽們應該如何預防流感呢?相信通過(guò)上面介紹,孕媽媽們應該已經(jīng)清楚了吧,流感雖然不是什么大的疾病,但是對于身體健康偏弱的孕媽們來(lái)說(shuō)還是會(huì )給大家的健康造成影響。因此,為了自身以及胎兒的健康,孕媽們一定要積極地預防流感。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
井陉县| 上虞市| 巴林左旗| 三亚市| 澜沧| 绥棱县| 南通市| 方城县| 西华县| 定边县| 镇巴县| 棋牌| 迁安市| 龙里县| 且末县| 济宁市| 沙河市| 视频| 翁源县| 嘉祥县| 龙南县| 台北县| 邹平县| 宽甸| 乐都县| 喀喇| 出国| 宁陕县| 乌拉特前旗| 华池县| 西华县| 奉节县| 民权县| 桐庐县| 乌兰浩特市| 清涧县| 伊宁市| 搜索| 平江县| 青海省| 阿拉善右旗|