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咽炎反復復發(fā)如何辦?中醫妙用解決它,簡(jiǎn)單有效!

2018-08-28 來(lái)源:咽喉炎的根治方法   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:拿捏太溪(足內側,內踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷處)、太沖穴(足背第1、2趾縫間向上1.5寸處)各30~50次。
咽炎反復復發(fā)如何辦?中醫妙用解決它,簡(jiǎn)單有效!
 
慢性咽炎患者可以通過(guò)按摩除根,可以促進(jìn)咽喉部位的血液循環(huán),有效減輕咽喉部不適癥狀。做法:用拇指、食指、中指輕揉咽喉部位兩側20-30次, 再用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20-30次,使局部發(fā)紅,咽喉發(fā)熱為佳。如果在皮膚上擦上適量風(fēng)油精,可消炎止痛,效果更好,還能促進(jìn)按摩。
 
慢性咽炎四季均可發(fā)病,主要表現為咽部不適,如干燥、刺痛、瘙癢、燒灼、異物感等,有的伴有長(cháng)期干咳或咳出黏稠液等癥狀,每遇講話(huà)過(guò)多、生氣或天氣變化時(shí)癥狀會(huì )加重。中醫認為,本病多由陰虛痰熱阻滯咽喉所致??刹捎醚ㄎ话茨χ委熉匝恃?。具體方法為:
 
1.用中指指端點(diǎn)揉廉泉(舌骨體上緣的中點(diǎn)處)、翳風(fēng)(耳垂后下緣凹陷處)、下關(guān)穴(面部耳前方,顴弓與下頜切跡形成的凹陷處,合口有孔,張口即閉)各100次。
 
2. 用力拿捏大魚(yú)際(手掌內大拇指根部肌肉豐實(shí)處)、少商(大拇指外側距指甲角0.1寸處)、合谷穴(虎口上)各20~30次。
 
3.用雙手大魚(yú)際按揉太陽(yáng)穴50次。
 
4. 拿捏太溪(足內側,內踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷處)、太沖穴(足背第1、2趾縫間向上1.5寸處)各30~50次。
 
5. 用拇指螺紋面推下橋弓(耳后翳風(fēng)至鎖骨上窩中成一直線(xiàn))左右各10次。
 
6. 用力拿捏風(fēng)池穴(后發(fā)際頸椎兩側凹陷處)10次。
 
7. 用中指指端按壓廉泉、翳風(fēng)穴,各振動(dòng)1~2分鐘。 
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