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坐車(chē)耳鳴怎么辦 如何預防及緩解

2019-04-23 來(lái)源:康之聲助聽(tīng)器指定訂閱號  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:坐車(chē)時(shí)遇到劇烈震動(dòng)或是顛簸,可能會(huì )導致耵聹(俗稱(chēng)耳屎)從外耳道上松動(dòng)脫落而引起栓塞,從而導致耳朵發(fā)悶,聽(tīng)力受到影響,并產(chǎn)生耳鳴的現象

 暑期已接近尾聲,走遍了祖國的山山水水,有些家庭還參加了國外行。在出游乘車(chē)時(shí),大家經(jīng)常會(huì )出現耳鳴的癥狀,康之聲給大家支招,了解耳鳴及如何預防。

什么原因引起的坐車(chē)耳鳴?

1、噪音的影響

坐車(chē)時(shí),因為受到喇叭聲、汽車(chē)發(fā)動(dòng)機的噪音、汽車(chē)高速行駛與空氣的摩擦聲等影響,容易出現頭暈耳鳴的現象。

2、氣壓變化導致

汽車(chē)行駛時(shí),由于啟動(dòng)、剎車(chē)、加速等比較頻繁,周?chē)鷼鈮嚎赡軙?huì )產(chǎn)生變化,空氣透過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳,鼓膜被氣壓壓迫,從而引起耳鳴現象。

3、顛簸震動(dòng)引起

坐車(chē)時(shí)遇到劇烈震動(dòng)或是顛簸,可能會(huì )導致耵聹(俗稱(chēng)耳屎)從外耳道上松動(dòng)脫落而引起栓塞,從而導致耳朵發(fā)悶,聽(tīng)力受到影響,并產(chǎn)生耳鳴的現象。

4、暈車(chē)導致

暈車(chē)時(shí),會(huì )產(chǎn)生頭暈、惡心嘔吐等不適癥狀,并且容易導致聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統紊亂,身體處于疲勞狀態(tài),繼續坐車(chē)的話(huà),引起耳鳴現象的發(fā)生的。

5、聽(tīng)覺(jué)疾病引起

患有一些聽(tīng)覺(jué)系統疾病的人,比如中耳炎、耳硬化癥、外傷等疾病,在長(cháng)時(shí)間坐車(chē)后容易加重耳鳴癥。

6、全身性疾病導致

除了聽(tīng)覺(jué)系統疾病外,一些全身性疾病也可能引起坐車(chē)時(shí)出現耳鳴,如心腦血管疾病、內分泌疾病等。

如何緩解耳鳴?

1、屏氣治療法

定息靜坐,咬緊牙關(guān),以?xún)芍改蟊强?,閉口作吹氣狀,至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數次,連做2-3天。

2、搓手掌治療法

同上坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側耳門(mén),如此6次,連做2-3天。

3、耳廓按摩調節法

用兩手分別按摩左右耳廓,反復按壓和摩擦一兩分鐘,或用中指尖插入患者耳外道口,輕輕搖動(dòng)數十次后,使外耳道空氣排出,突然拔出,當即有“哄”的一聲。如此可重復3~5次。

4、鳴天鼓擊打法

先按摩兩側耳廓,待有熱感產(chǎn)生后,再用兩手食指、中指、無(wú)名指、小指,對稱(chēng)性橫按在兩側枕部,兩中指接觸相連,再將兩食指翹起疊在中指上面,然后把兩食指從中指上用力滑下,重重叩擊枕骨,如同擊鼓。先左手24次,再右手24次,至后左右同時(shí)動(dòng)作24次。

 

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