暑期已接近尾聲,走遍了祖國的山山水水,有些家庭還參加了國外行。在出游乘車(chē)時(shí),大家經(jīng)常會(huì )出現耳鳴的癥狀,康之聲給大家支招,了解耳鳴及如何預防。
什么原因引起的坐車(chē)耳鳴?
1、噪音的影響
坐車(chē)時(shí),因為受到喇叭聲、汽車(chē)發(fā)動(dòng)機的噪音、汽車(chē)高速行駛與空氣的摩擦聲等影響,容易出現頭暈耳鳴的現象。
2、氣壓變化導致
汽車(chē)行駛時(shí),由于啟動(dòng)、剎車(chē)、加速等比較頻繁,周?chē)鷼鈮嚎赡軙?huì )產(chǎn)生變化,空氣透過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳,鼓膜被氣壓壓迫,從而引起耳鳴現象。
3、顛簸震動(dòng)引起
坐車(chē)時(shí)遇到劇烈震動(dòng)或是顛簸,可能會(huì )導致耵聹(俗稱(chēng)耳屎)從外耳道上松動(dòng)脫落而引起栓塞,從而導致耳朵發(fā)悶,聽(tīng)力受到影響,并產(chǎn)生耳鳴的現象。
4、暈車(chē)導致
暈車(chē)時(shí),會(huì )產(chǎn)生頭暈、惡心嘔吐等不適癥狀,并且容易導致聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統紊亂,身體處于疲勞狀態(tài),繼續坐車(chē)的話(huà),引起耳鳴現象的發(fā)生的。
5、聽(tīng)覺(jué)疾病引起
患有一些聽(tīng)覺(jué)系統疾病的人,比如中耳炎、耳硬化癥、外傷等疾病,在長(cháng)時(shí)間坐車(chē)后容易加重耳鳴癥。
6、全身性疾病導致
除了聽(tīng)覺(jué)系統疾病外,一些全身性疾病也可能引起坐車(chē)時(shí)出現耳鳴,如心腦血管疾病、內分泌疾病等。
如何緩解耳鳴?
1、屏氣治療法
定息靜坐,咬緊牙關(guān),以?xún)芍改蟊强?,閉口作吹氣狀,至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數次,連做2-3天。
2、搓手掌治療法
同上坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側耳門(mén),如此6次,連做2-3天。
3、耳廓按摩調節法
用兩手分別按摩左右耳廓,反復按壓和摩擦一兩分鐘,或用中指尖插入患者耳外道口,輕輕搖動(dòng)數十次后,使外耳道空氣排出,突然拔出,當即有“哄”的一聲。如此可重復3~5次。
4、鳴天鼓擊打法
先按摩兩側耳廓,待有熱感產(chǎn)生后,再用兩手食指、中指、無(wú)名指、小指,對稱(chēng)性橫按在兩側枕部,兩中指接觸相連,再將兩食指翹起疊在中指上面,然后把兩食指從中指上用力滑下,重重叩擊枕骨,如同擊鼓。先左手24次,再右手24次,至后左右同時(shí)動(dòng)作24次。
主要用于腦部,周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36.4清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價(jià): ¥4.5益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥39.8滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥16.9滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,散風(fēng)止痛。用于肺胃蘊熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結,皮膚刺癢。
健客價(jià): ¥35清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。適用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,疔瘡腫毒等癥。為居家旅行常備清涼飲品。
健客價(jià): ¥20心絞痛發(fā)作的預防性治療,眩暈和耳鳴的輔助性對癥治療。
健客價(jià): ¥44.51.腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。 3.偏頭痛預防。 4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥3心絞痛發(fā)作的預防性治療。眩暈和耳鳴的輔助性對癥治療。
健客價(jià): ¥29.1心絞痛發(fā)作的預防性治療,眩暈和耳鳴的輔助性對癥治療。
健客價(jià): ¥82.81、腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。2、耳鳴,腦暈。3、偏頭痛預防。4、癲癇輔佐治療。
健客價(jià): ¥4.91.腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。3.偏頭痛預防。4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥4(1)腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。(2)耳鳴,腦暈。(3)偏頭痛預防。(4)癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥4心絞痛發(fā)作的預防性治療。眩暈和耳鳴的輔助性對癥治療。
健客價(jià): ¥12.8滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥15.8平肝熄風(fēng),清熱安神。用于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5(1)腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 (2)耳鳴,腦暈。 (3)偏頭痛預防。 (4)癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥4腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后;耳鳴,腦暈;偏頭痛預防;癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥6補腎填精。用于腎氣不足,腰膝痠軟,記憶減退,頭暈耳鳴,四肢無(wú)力。
健客價(jià): ¥21.81.腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。2.耳鳴,腦暈。3.偏頭痛預防。4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥6.8滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價(jià): ¥16.8鹽酸曲美他嗪片用于心絞痛發(fā)作的預防性治療。眩暈和耳鳴的輔助性對癥治療。
健客價(jià): ¥94.9固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢酸軟,腰痛耳鳴。
健客價(jià): ¥11.5