不知你是否有過(guò)這樣的感覺(jué),雖然身處安靜的環(huán)境,但耳朵里卻會(huì )出現“嗡嗡”的聲音,那種感覺(jué)就像是耳朵里鉆入了一只飛行的小蟲(chóng)。其實(shí)這種“嗡嗡”聲是耳鳴的表現,出現這種情況時(shí),你就需要警惕了。
耳鳴容易引發(fā)心理疾病
據《生命時(shí)報》報道,耳鳴是指患者聽(tīng)到耳部或頭部有聲音,但外界并無(wú)相應的聲源存在。隨著(zhù)人們生活、工作壓力的增加,耳鳴的發(fā)病率越來(lái)越高,其主要有以下幾方面危害:嚴重的耳鳴會(huì )干擾聽(tīng)力,使聽(tīng)覺(jué)敏感度下降,常常能聽(tīng)到聲音,但分辨不清是什么;耳鳴往往在夜深人靜時(shí)響得更厲害,使人難以入睡,即使睡著(zhù)了,也容易驚醒;長(cháng)期嚴重耳鳴可使人心煩意亂、憂(yōu)慮和抑郁,在心理壓力的作用下,人們會(huì )對耳鳴更加敏感,形成惡性循環(huán)。
如何遠離耳鳴困擾?
首先,當出現耳鳴癥狀時(shí),人們需要確定引起耳鳴的原因,以對癥下藥。如果是因耳部疾病引起的耳鳴,需要咨詢(xún)醫生對癥下藥,如果是因疲勞、壓力等因素造成的耳鳴需要積極地進(jìn)行自我調節,放松情緒。
其次,遠離噪音。據《廈門(mén)日報》報道,正常情況下,噪聲超過(guò)90分貝時(shí)就會(huì )引起耳朵不適,超過(guò)120分貝就可能對耳蝸造成永久性傷害。熬夜、酗酒、接觸噪音過(guò)久等不良用耳方式可能導致聽(tīng)力下降,甚至失聰。
另外,中醫養腎防耳鳴。據《生命時(shí)報》報道,中醫認為腎精虧損會(huì )導致耳鳴,可以通過(guò)經(jīng)常按摩手腕的方式治療耳鳴。手腕上的陽(yáng)谷穴達耳中、聯(lián)絡(luò )心臟,每天早晚用拇指按壓3分鐘,對治療耳鳴、神經(jīng)性耳聾有明顯效果。
主要用于腦部,周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36.4益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥124.2清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價(jià): ¥4.5滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥16滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥16.9清熱解毒,散風(fēng)止痛。用于肺胃蘊熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結,皮膚刺癢。
健客價(jià): ¥35清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。適用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,疔瘡腫毒等癥。為居家旅行常備清涼飲品。
健客價(jià): ¥20滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥13.8滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價(jià): ¥16.8平肝熄風(fēng),清熱安神。用于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥23.7滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥22固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢酸軟,腰痛耳鳴。
健客價(jià): ¥11.8益氣養陰,補腎健脾,清除余毒。用于氣陰兩虛,脾腎不足,水濕內停所致的水腫,癥見(jiàn)神疲乏力,腰膝腿軟,面目、四肢浮腫,頭暈耳鳴;慢性腎炎,蛋白尿,血尿見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24.5滋陰清熱、安神除煩。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺者,癥見(jiàn)潮熱面紅、自汗盜汗,心煩不寧,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,腰膝酸軟,手足心熱;婦女卵巢功能衰退更年期綜合征見(jiàn)上述表現者。
健客價(jià): ¥19.9補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥4.7補腎填精。用于腎氣不足,腰膝痠軟,記憶減退,頭暈耳鳴,四肢無(wú)力。
健客價(jià): ¥21.5補腎益精,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥75滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥35滋陰清熱、安神除煩。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺者,癥見(jiàn)潮熱面紅,自汗盜汗,心煩不寧,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,腰膝酸軟,手足心熱;婦女卵巢功能衰退更年期綜合征見(jiàn)上述表現者。
健客價(jià): ¥27.8補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥38益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥21.6益氣養陰,活血止痛。用于氣陰兩虛、瘀血阻絡(luò )所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶心痛、心悸氣短、腰膝酸軟、耳鳴眩暈;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥6.5溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。
健客價(jià): ¥22.8