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小兒偶爾的厭食屬正常

2015-01-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子不愛(ài)吃飯怎么辦?媽媽說(shuō)“我的女兒3歲,吃飯經(jīng)常沒(méi)有食欲,對任何食物都不感興趣,每次吃飯都是例行公事般地吃幾口,想盡種種辦法哄、騙、鼓勵他,都見(jiàn)效不大,

  我們到醫院看過(guò)醫生,醫生說(shuō)孩子沒(méi)有大問(wèn)題,讓孩子吃了一些開(kāi)胃的藥,好像也不見(jiàn)效。

  原因分析:

  1、運動(dòng)量不足,消耗少,缺乏饑餓感。

  2、零食和飲料吃得過(guò)多,對正餐沒(méi)有興趣。

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  3、確實(shí)是胃口小,同時(shí),孩子在生長(cháng)中也存在著(zhù)階段性的調整,例如三歲孩子會(huì )出現一段時(shí)期的食欲較小,屬生理性的調整。

  媽媽的對策——

  1、讓孩子決定自己的飯量,不要硬逼著(zhù)孩子完成母親規定的標準定量。讓孩子獨立用餐,稍大些的孩子允許他用自己的方式選擇就餐時(shí)間,或自己規定飯量。

  2、可以請孩子的同伴來(lái)聚餐。

  3、限制零食,一是數量上,二是時(shí)間上(進(jìn)餐前一小時(shí)不吃零食)。

  4、每天必須給孩子一定的運動(dòng)量(促進(jìn)血液循環(huán),有助于消化)。

  5、對于突然飯量減少的孩子,母親要細心觀(guān)察,是否有胃部不舒服,還是情緒問(wèn)題。分析原因,有針對地解決。

(實(shí)習編輯:梁敏姿)

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