患腎臟病的兒童適當限制水、鹽攝入有哪些小技巧？
摘要：每次喝水時(shí)要慢慢的喝，最好用小量杯一小口一小口的喝，這樣即可以適當減少入量，又可以降低口渴感，千萬(wàn)不要一飲而盡。
我們知道腎臟是調節人體水、鹽代謝的器官，一旦孩子患了腎臟疾病，水、鹽的代謝排出就會(huì )出現障礙，會(huì )出現不同程度的
水腫。因此，患腎臟疾病的兒童應適當限制水和鹽的攝入，對維持體液出入量的平衡是十分重要的。對成年人來(lái)說(shuō)適當限制水和鹽的攝入并不十分困難?？墒?，在日常生活中給患腎臟病的兒童適當限制水鹽攝入可不是一件容易的事，因為他們不太配合。尤其是年齡過(guò)小的兒童更是麻煩。在這里我們通過(guò)多年積累的臨床經(jīng)驗給您提供一些小技巧，希望能對您有所幫助，使您的孩子盡量避免由于水、鹽攝入過(guò)多造成水腫加重、出現血壓升高等副作用。
?。?）將每天醫生允許您的孩子攝入的液體量分次喝，不要一次喝光。
?。?）每次
喝水時(shí)要慢慢的喝，最好用小量杯一小口一小口的喝，這樣即可以適當減少入量，又可以降低口渴感，千萬(wàn)不要一飲而盡。
?。?）不要給孩子吃過(guò)咸的食物，吃的鹽越多，口渴的感覺(jué)就越明顯。
?。?）喝溫度適中的水（最好是白開(kāi)水），因為溫度適中的水對味覺(jué)器官刺激性小，會(huì )使人感覺(jué)很舒服，從而可以更好的緩解口渴感。水溫過(guò)熱相反會(huì )增加口渴感。過(guò)涼會(huì )刺激胃粘膜，造成胃部不適。
?。?）體重變化是顯示您孩子液體攝入量是否符合醫生要求的一個(gè)最明顯的指標。因此您在家中應自備好體重稱(chēng)，每天清晨給孩子空腹稱(chēng)體重，它可以提示您孩子所攝入的液體量是否超標，提醒您的注意。
?。?）兒童年齡小，有時(shí)會(huì )不配合，在孩子哭鬧要喝水的時(shí)候，不要粗暴制止，要耐心的給孩子講道理，或者可以采用轉移注意力的方法。讓孩子的注意力集中在一些比較感興趣的事情上。平時(shí)家長(cháng)還應注意多陪伴孩子做一些兒童喜歡做的事情（如：游戲）。不要讓孩子經(jīng)常一個(gè)人閑著(zhù)沒(méi)事做，因為閑著(zhù)的時(shí)候，即使不渴有時(shí)也會(huì )想到要喝水。
?。?）當醫生告訴您每天應攝入的液體量時(shí)，請記住這些液體量不止是喝的水，它還包括所攝入的所有食物中的含水量，而很多食物都是含有水分的。要盡可能多的了解不同食物的含水量。
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