一般情況下，如果寶寶發(fā)燒不超過(guò)38.5℃，父母可以在家給寶寶進(jìn)行物理降溫。物理降溫的原理只有一個(gè)，即讓寶寶的身體快速散熱，從而達到降低體溫的目的。如果是感冒發(fā)燒，絕大多數情況下只要能讓熱量正常散發(fā)掉就好，即不要“捂”到寶寶?？傊?，父母要清楚的一點(diǎn)是：降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些。大多數情況下，在寶寶沒(méi)有明顯不舒服前，都不需要降溫處理。
五種按摩退燒法
1、清肺經(jīng)肺經(jīng)
定位：無(wú)名指指腹。
操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無(wú)名指尖，從食尖向下推至指根50次，以清肺經(jīng)。
2、推天河水
天河水定位：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線(xiàn)。
操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
3、按合谷穴
合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱(chēng)的“虎口”。
操作方法：用拇指點(diǎn)按寶寶左手合谷穴50次，然后換右手。
4、按大魚(yú)際
大魚(yú)際定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開(kāi)手掌時(shí)明顯突起的部位。
操作方法：用拇指指甲垂直按在大魚(yú)際穴，一緊一松地按壓2分鐘左右。
5、按揉列缺穴
列缺穴定位：前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。
操作方法：用拇指按揉寶寶手腕兩側的列缺穴各2分鐘。
適用于物理退熱、冷敷理療，用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價(jià)： ￥15用于物理退熱，冷敷理療。僅用于閉合性軟組織
健客價(jià)： ￥25約斯夫平咳貼：適用于緩解各種原因引起的風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒，支氣管肺炎引起的發(fā)熱、咳嗽、喘息等不適。 兒童退熱貼：適用于物理退熱、冷敷理療，用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。 玻璃體溫計：測量體溫。
健客價(jià)： ￥59.9清熱散風(fēng)，解表。用于內熱外感風(fēng)寒引起的四肢酸懶，發(fā)燒怕冷，鼻流清涕，咳嗽咽癢。
健客價(jià)： ￥6.5用于物理退熱、冷敷理療。僅用于閉合性軟組織。
健客價(jià)： ￥6清熱散風(fēng)，解表。用于內熱外感風(fēng)寒引起的四肢酸懶，發(fā)燒怕冷，鼻流清涕，咳嗽咽癢。
健客價(jià)： ￥15適用于各種原因引起發(fā)燒的輔助理療及應急物理降溫,緩解發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩燥等不適癥狀,對減少發(fā)燒對大腦的損害有輔助作用。適用于快速物理降溫，候診應急處理。BB-01I型適用于3月齡以上嬰幼兒及12歲以下兒童。
健客價(jià)： ￥15發(fā)汗解表，清里退熱。用于小兒外感發(fā)熱。癥見(jiàn)：發(fā)熱，頭身痛，流涕，口渴，咽紅，溲黃，便干等。
健客價(jià)： ￥23祛風(fēng)化痰，退熱鎮驚。用于小兒驚風(fēng)，發(fā)燒咳嗽，嘔吐痰涎。
健客價(jià)： ￥2.8清熱解毒，涼血消腫。用于感冒發(fā)熱，上呼吸道感染，咽喉腫痛及各種瘡癤腫痛。
健客價(jià)： ￥7.8發(fā)汗解表，清里退熱。用于小兒外感發(fā)熱。癥見(jiàn)：發(fā)熱，頭身痛，流涕，口渴，咽紅，溲黃，便干等。
健客價(jià)： ￥29清熱解毒。用于上呼吸道感染，急性扁桃體炎，咽喉炎。
健客價(jià)： ￥19.5清熱解毒，涼血消腫。用于感冒發(fā)熱，上呼吸道感染，咽喉腫痛及各種瘡癤腫痛。
健客價(jià)： ￥20解熱鎮痛，利咽解毒，祛痰定驚。用于小兒發(fā)熱，驚悸不安，咽喉腫痛及肺熱痰多咳嗽。
健客價(jià)： ￥15發(fā)汗解表，清里退熱。用于外感發(fā)熱，證見(jiàn)：發(fā)熱、頭身痛、流涕、口渴、咽紅、溲黃、便干等。
健客價(jià)： ￥40解熱鎮痛，利咽解毒，祛痰定驚。用于小兒發(fā)熱，驚悸不安，咽喉腫痛及肺熱痰多咳嗽。
健客價(jià)： ￥6.8該產(chǎn)品具有冷敷理療，物理退熱降溫、緩解發(fā)熱上火引起的頭痛、牙痛癥狀、提神、醒腦等作用。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒所致的發(fā)熱，咽喉腫痛；上呼吸道感染，急性扁桃體炎，咽炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥22主要供發(fā)熱病人物理降溫用以及運動(dòng)員扭傷后冷敷用。
健客價(jià)： ￥15清熱解毒，解表清里。用于風(fēng)熱感冒，癥見(jiàn)：發(fā)熱，頭痛，或惡風(fēng)，咽痛，口渴，便秘，尿黃。
健客價(jià)： ￥38本品清熱解毒，涼血消腫。用于外感熱病、熱毒壅盛癥，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、口干口渴、咽喉腫痛；上呼吸道感染見(jiàn)上述證候者，亦用于瘡癤腫痛。
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)解表，解毒利咽。用于小兒風(fēng)熱感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛目赤，咽喉腫痛。
健客價(jià)： ￥55清熱解毒，涼血利咽。用于外感熱病、熱毒壅盛證，證見(jiàn)發(fā)熱頭痛、口干口渴、咽喉腫痛；上呼吸道感染見(jiàn)上述證候者，易用于瘡癤腫痛。
健客價(jià)： ￥16清熱解毒，疏風(fēng)解表。用于傷風(fēng)感冒，畏冷發(fā)熱，咽喉腫痛，頭痛咳嗽。
健客價(jià)： ￥35
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