【益生菌是什么？】

益生菌是生活在人類(lèi)腸道中的一類(lèi)細菌，以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因為它們在腸道內能形成生物屏障，排斥和抑制有害細菌，產(chǎn)生對人體有益的物質(zhì)，促進(jìn)消化吸收與腸蠕動(dòng)，增強人體免疫力。

【益生菌對寶寶都有哪些作用？】

1、幫助營(yíng)養物質(zhì)的消化吸收：小寶寶由于自身免疫系統發(fā)育尚未成熟，胃腸道消化功能較弱，易出現消化不良，而許多益生菌在胃腸道內可產(chǎn)生消化酶，幫助其消化、吸收所攝入的營(yíng)養物質(zhì)。

2、產(chǎn)生重要的營(yíng)養物質(zhì)：益生菌能產(chǎn)生維生素包括泛酸、尼克酸、B1、B2、B6及維生素K等物質(zhì)，對寶寶骨骼成長(cháng)和心臟健康有重要作用。

3、抵抗細菌病毒的感染提升免疫力：寶寶腹瀉不論細菌、病毒、原蟲(chóng)引起的感染引起，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。益生菌可以抑制有害菌的生長(cháng)，抑制和清除有害菌產(chǎn)生毒素。所以，適當添加益生菌協(xié)助體內菌群平衡，與腸道黏膜共同形成屏障，一起抵御致病病原體的侵害。

4、益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進(jìn)對牛奶中營(yíng)養成分的吸收。

【哪些寶寶需要補充益生菌呢？】

寶寶出生以后，其免疫系統開(kāi)始不斷發(fā)育，并逐漸走向成熟。在這個(gè)發(fā)育成熟的過(guò)程中，如果體內正常菌群建立過(guò)遲、不良，或不合理使用抗生素，就會(huì )引起寶寶體內菌群失調，出現相應的疾病，使寶寶處于亞健康狀態(tài)，

那么哪些寶寶需要服用益生菌呢？比如：剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養兒、腹瀉或便秘、腸炎、消化不良者、乳糖不耐受(牛奶過(guò)敏)的寶寶，可以服用益生菌。

【腹瀉好了還需要服用益生菌嗎？】

腹瀉恢復期，大便不可能立即恢復正常，往往不太消化的大便會(huì )持續幾天，此時(shí)應該繼續服用益生菌。益生菌通過(guò)調整腸道菌群，不僅可以保護腸道黏膜，還可排除腸道內的有害菌，促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)的消化和吸收。所以，建議腹瀉后繼續服用益生菌1～2周。

【服用益生菌都要注意哪些事項？】

1、選擇干燥粉末制劑，用40℃水調制“激活”益生菌，溫度過(guò)高會(huì )使益生菌失效；

2、分劑量包裝，每次一個(gè)包裝劑量；

3、抗菌素不能識別有害菌和有益菌，會(huì )把它們全部殺死。所以，使用益生菌時(shí)應與抗生素等藥物間隔至少2-3小時(shí)。

4、益生菌屬于厭氧菌。不易長(cháng)時(shí)間暴露于空氣中。隨吃隨調制，減少空氣中暴露時(shí)間。食用含有益生菌的奶粉，要隨手蓋嚴奶粉罐。

【益生菌易長(cháng)期服用嗎？】

寶寶免疫功能的完善和健全需要自身發(fā)育，如果長(cháng)期服用益生菌會(huì )影響寶寶自身免疫系統的發(fā)育，不易長(cháng)期服用。

【酸奶能代替益生菌嗎？】

6個(gè)多月的寶寶添加輔食以后，排便費力，大便干結，媽媽們給寶寶喂了酸奶，目的是補充益生菌。認為酸奶為食品，至少比藥物安全。結果兩次喂養后，寶寶開(kāi)始哭鬧、腹瀉、大便帶血絲、濕疹加重——典型的牛奶蛋白過(guò)敏現象。因此，寶寶一歲內不應接受鮮奶及制品。酸奶也是鮮奶制品，不能代替益生菌給寶寶吃。