長(cháng)時(shí)間伏案工作不活動(dòng)，坐在家里玩游戲不挪屁股，越來(lái)越成為年輕人生活的常態(tài)。“久坐”、“伏案”讓腰椎間盤(pán)突出癥患者以驚人的速度從中老年人向青壯年擴展，尤其在學(xué)生、白領(lǐng)人群中激增。11日從第三軍醫大學(xué)大坪醫院獲悉，17歲的小徐就因為運動(dòng)少和長(cháng)期久坐，腰椎和頸椎出現嚴重問(wèn)題。檢查發(fā)現，處在青春期的小徐腰椎頸椎老化程度相當于四五十歲的中年大叔。
據該院劉鵬醫生介紹，17歲的小徐正在讀高中，是個(gè)青春健康的孩子。因長(cháng)期坐姿不正確，在一次幫助家人做農活時(shí)，不慎腰疼得站不起來(lái)，左腿還出現疼痛感和麻木感。小徐告訴醫生，自己平時(shí)走路時(shí)左腿不敢用力，每次坐著(zhù)的時(shí)間超過(guò)半小時(shí)，就疼痛難忍，連課都上不了。經(jīng)檢查，因運動(dòng)少和長(cháng)期久坐，CT片顯示小徐的腰椎頸椎老化程度相當于四五十歲的大叔。
劉鵬向記者介紹說(shuō)，正常人的頸椎呈“)”形前突狀，20歲以后才開(kāi)始細微老化，但老化程度并不依年齡而定。“如長(cháng)期保持低頭、久坐等不良行為習慣，頸椎反向拉伸過(guò)度，導致頸椎正常的彎曲弧度被迫拉直，椎體間隙變小壓迫到脊神經(jīng)，引起頭暈、疼痛等癥狀，長(cháng)此以往，頸椎的老化程度就會(huì )越來(lái)越嚴重。”劉鵬說(shuō)。
據了解，為提升重慶市脊柱脊髓傷害救治水平，由第三軍醫大學(xué)大坪醫院牽頭成立了重慶市康復醫學(xué)會(huì )脊柱脊髓專(zhuān)業(yè)委員會(huì )，該院趙建華主任任理事長(cháng)。“我們對現在加速增加的青壯年頸椎腰椎病患非常關(guān)注，這些病患其實(shí)是可以避免的。”趙建華說(shuō)，久坐不動(dòng)、經(jīng)常低頭看手機，除了視力受損，對頸椎和腰椎傷害也非常大。
趙建華建議，一個(gè)姿勢的保持時(shí)間不應超過(guò)一個(gè)小時(shí)。長(cháng)時(shí)間低頭伏案工作，應注意隔段時(shí)間就休息一下，應該配合適當的頸部、腰部舒展活動(dòng)，其運動(dòng)時(shí)間可長(cháng)可短，但必須長(cháng)期堅持形成習慣。
供測量人體收縮壓、舒張壓及脈率用。
健客價(jià)： ￥731.63將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。
健客價(jià)： ￥129用于測量人體血壓及脈搏。
健客價(jià)： ￥238用于成人及6-17歲兒童有或無(wú)先天的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預防偏頭痛，不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價(jià)： ￥68活血通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥19用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥22活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥68適用于腰椎間盤(pán)突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥899活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥42舒筋活絡(luò )、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥128活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥28.51適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價(jià)： ￥68?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià)： ￥59適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià)： ￥450適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥的康復理療。
健客價(jià)： ￥799適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià)： ￥68適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥39.9
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