現在的中學(xué)生中患有頸椎病的孩子已不少見(jiàn)了，這些都是血少、血虛，身體內的寒濕重，造成了腎陽(yáng)不足導致的。
腎主骨髓，主腦，腎陽(yáng)不足后，血上頭的力量就不足，最容易發(fā)生頸椎處的供血不足、腦供血不足。
影響處事的決斷和辦事效率。因此通過(guò)食療補足血液，用充足的血液去營(yíng)養腎臟、營(yíng)養骨髓，自然腎陽(yáng)才能充足，血上頭的力量就足，就能改善頸椎及腦部的供血，這是從根本上預防和治療頸椎病的關(guān)鍵。
艾灸取穴：
1、阿是穴：局部疼痛點(diǎn)
2、大椎：
標準定位：在后正中線(xiàn)上，第七頸椎棘突下凹陷中。
主治：頭項強痛，瘧疾，熱病，癲癇，骨蒸潮熱，咳嗽，氣喘，上呼吸道感染，脊背強急?，F多用于頸肩部肌肉痙攣，頸椎病，落枕
3、肩井：
標準定位：在肩上，前直乳中，當大椎穴與肩峰端連線(xiàn)的中點(diǎn)上。
取法：正坐位，在肩上，當大椎穴（督脈）與肩峰連線(xiàn)的中點(diǎn)取穴。
主治：運動(dòng)系統疾?。郝湔?，頸項肌痙攣，肩背痛，亞健康系列：肩周炎、頸椎炎、頭疼
4、頸夾脊：
標準定位：在頸部，當第一頸椎至第七頸椎棘突下兩側，后正中線(xiàn)旁開(kāi)0.5寸，一側7個(gè)穴位。
取穴：患者俯伏或俯臥位，當脊柱棘突間兩側，后正中線(xiàn)旁開(kāi)0.5寸處取穴。
5、天宗：
標準定位：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。
主治：舒筋活絡(luò )，理氣消腫。肩胛酸痛，肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外后側痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛
灸法：
每次每穴15-20分鐘。7-10日一個(gè)療程，中間間隔2-3天，女性朋友經(jīng)期停。
注意事項：
1．只要患上頸椎病，就說(shuō)明身體內的血少、血寒，就要忌掉一切的寒涼食物，多吃性平、性溫的食物，同時(shí)要避免受寒涼，注意保暖。
2．運用食療補血液的同時(shí)，如能堅持每天用背部撞墻半小時(shí)是預防頸椎病最好的方法。
3．有頸椎不適時(shí)，每晚泡腳時(shí)最好將手及手臂也一同泡，全身發(fā)熱后，乘熱拍打左右頸肩各一百多次，會(huì )明顯的感動(dòng)頸肩部的放松。
4．平時(shí)感到頸肩不適時(shí)或落枕時(shí)，可以按壓耳朵上的頸肩部的區域，找到最痛的點(diǎn)，最好是請別人幫著(zhù)按壓，力度大，效果好。
兩只耳朵在該穴位都要按壓5～10分鐘，落枕的病人當時(shí)就能減輕，頸椎的不適也會(huì )有所緩解。
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適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥29.9適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥139頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎及各種老年行骨關(guān)節病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥42適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥127用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療?；钛?。
健客價(jià)： ￥168適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
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健客價(jià)： ￥39.9適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節活動(dòng)障礙。
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健客價(jià)： ￥39.9適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
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健客價(jià)： ￥127適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
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健客價(jià)： ￥1070用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
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健客價(jià)： ￥890活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥32祛風(fēng)散寒，通絡(luò )止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥16用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質(zhì)增生，風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕疼痛，關(guān)節腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、偏、正頭痛、壞血病等。
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