膝骨性關(guān)節炎是生活中很多老太太?；嫉囊环N疾病，尤其是那些較胖的老太太，更容易患上此病。俗話(huà)說(shuō)，樹(shù)枯根先竭，人老腿先衰。上了年紀的女性一定要注意體重的變化，減少患上膝骨性關(guān)節炎的幾率。

　　“胖老太太”受膝關(guān)節炎青睞

　　膝骨性關(guān)節炎的常見(jiàn)人群可以形象地概括為——“胖老太太”，即肥胖者、老年人和女性。

　　肥胖是膝骨性關(guān)節炎的誘發(fā)因素，因為一個(gè)已經(jīng)磨損的膝關(guān)節再加上重量負荷，當然就更容易發(fā)生破壞。有研究證實(shí)，身體過(guò)重和下肢骨性關(guān)節炎的程度成正比。在居民中的調查也發(fā)現，肥胖人的骨性關(guān)節炎發(fā)病率明顯增加。

　　正常膝關(guān)節的負重力線(xiàn)應該是通過(guò)膝關(guān)節的中心軸，將壓力傳導到下肢的脛骨平臺。肥胖的人，較大的體重增加了膝關(guān)節的負荷，就好像扛著(zhù)一口袋米在走路，膝關(guān)節單位面積內的骨小梁壓力增高，天長(cháng)日久，就可以發(fā)生軟骨磨損、骨質(zhì)增生以及軟骨下骨的硬化現象。所以，為了保護膝關(guān)節，也要瘦身減肥。

　　膝關(guān)節就是人體上的“軸承”，關(guān)節處的骨骼并不直接接觸，而是隔著(zhù)兩層白色的、光滑而富有彈性的關(guān)節保護墊，醫學(xué)上叫做“關(guān)節軟骨”，它的作用就是保護關(guān)節，緩沖壓力。年輕力壯的時(shí)候，渾身關(guān)節潤滑自如，富有彈性，可以承受較強的沖擊和劇烈的運動(dòng)。但是，關(guān)節也有壽命，關(guān)節壽命的決定因素就是關(guān)節軟骨。

　　25歲時(shí)骨關(guān)節的靈活性達到高峰，接下來(lái)骨關(guān)節開(kāi)始退化，一年不如一年，軟骨逐漸變性老化，越來(lái)越不結實(shí)了。這種生理現象叫做骨關(guān)節退行性改變，漸漸地軟骨彈性降低了，關(guān)節潤滑減少了，骨質(zhì)增生增多了。

　　人到老年，關(guān)節經(jīng)過(guò)幾十年磨損，關(guān)節軟骨變黃，表面粗糙了，導致彈性降低，抗壓性減弱，甚至出現大小不一的破洞，以至于膝關(guān)節一活動(dòng)，關(guān)節處的骨骼直接發(fā)生摩擦，局部骨質(zhì)增生，引發(fā)膝關(guān)節疼痛、腫脹、變性等多種癥狀。

　　絕經(jīng)以后的婦女，雌激素水平下降，破骨細胞過(guò)于活躍，骨礦含量減少，這是絕經(jīng)后發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的主要原因。中老年人骨量減少，是隨年齡增長(cháng)而出現的生理機能衰退的一個(gè)特征。40歲以后，人體每年以0.25%—1%的速度丟失骨質(zhì)，男性的丟失速度直到老年幾乎不變，而女性從將要絕經(jīng)開(kāi)始，骨丟失速度加快，約為2%—3%，甚至達到5%，這種丟失率可以持續5—10年，尤其在絕經(jīng)后3年內骨量丟失速度最快。女性一生中大約丟失35%的密質(zhì)骨和50%的松質(zhì)骨。

　　膝關(guān)節炎用藥需避免3誤區

　　誤區1：膝關(guān)節炎需要使用抗生素

　　醫學(xué)里所說(shuō)的炎癥包括感染所造成的炎癥和無(wú)菌性炎癥兩種。感染性關(guān)節炎除關(guān)節疼痛、腫脹之外，往往合并有全身發(fā)熱等癥狀，血常規等血液指標也會(huì )有所變化。而大部分中老年人的關(guān)節炎屬于退變性或稱(chēng)為老年性骨關(guān)節炎，只需要服用消炎鎮痛藥和營(yíng)養軟骨藥就能緩解癥狀，盲目使用抗生素不但沒(méi)有效果，長(cháng)期用藥還會(huì )引起細菌耐藥、真菌感染等。

　　誤區2：鎮痛藥服用越多效果越好

　　藥物在體內都有一定的半衰期，當鎮痛藥達到一定劑量水平時(shí)，增加用藥劑量并不增強鎮痛效果，反而會(huì )因為用量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(cháng)使藥物在體內蓄積引起嚴重的不良反應，如頭痛、頭暈、視力障礙等，因此，不要盲目多次服用，而應征詢(xún)醫生意見(jiàn)，換藥或者適當合用其他藥物。

　　誤區3：中藥治膝關(guān)節炎副作用小

　　中醫學(xué)將外邪侵襲經(jīng)絡(luò )，氣血閉阻不暢，引起關(guān)節、肢體等處出現酸、痛、麻、重及屈伸不利等癥狀，稱(chēng)之為痹證，也就是西醫學(xué)所稱(chēng)的關(guān)節炎。中醫采用辨證施治，通過(guò)通經(jīng)絡(luò )、活血化瘀等方法治療，可有效緩解癥狀。但少數治風(fēng)濕病的中藥長(cháng)期服用可能會(huì )造成肝腎功能損傷，應在醫生指導下使用。