維生素B并不是單一的維生素，它包括維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12四種維生素，然而，痛風(fēng)患者補維B需小心謹慎。

　　痛風(fēng)病是嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙所致的疾病。雖然有研究表明，葉酸能減少尿酸生成，服少量維生素B6、維生素B12、葉酸能降低體內尿酸濃度，但部分種類(lèi)的B族維生素參與嘌呤代謝的相關(guān)過(guò)程，攝入過(guò)多可能增加體內尿酸水平，加重痛風(fēng)。因此，在治療痛風(fēng)時(shí)，不能夠盲目補充B族維生素，尤其是維生素B1、維生素B2、煙酸等。

　　值得注意的是，痛風(fēng)患者急性發(fā)作期單獨服用秋水仙堿可引起維生素B12吸收不良，如果出現手腳無(wú)力、麻木等癥狀，可在醫生指導下補充。

　　痛風(fēng)患者如果有相關(guān)需要，可適當補充維生素C、維生素D和維生素E補充劑。不過(guò)，最好別自行長(cháng)期服含B族維生素和維生素A的產(chǎn)品，因過(guò)量維生素A可促發(fā)氧化應激反應，也可能引起尿酸升高。

　　另外，痛風(fēng)患者需適量少吃富含維生素B1、維生素B2及煙酸的食物，如海鮮、瘦肉、動(dòng)物內臟、高脂奶等，但可以食用含粗纖維較多的食物，如蔬菜、水果、全谷作物等。