對于骨質(zhì)疏松現象，除了平時(shí)做好護理外，飲食調理也是很重要的，生活中有不少的食物對于骨質(zhì)疏松的是可以起到一定的輔助治療和緩解的效果的，患者可以多吃。下面來(lái)看看哪些食物是可以治骨質(zhì)疏松的，以便讓患者平時(shí)可以更合理的選擇。
1、含維生素K的食物，因為建造骨骼的蛋白質(zhì)是需要維生素K才能起到作用的，如果我們體內維生素K水平低的話(huà)，在運動(dòng)跑步時(shí)髖骨發(fā)生骨折的概率會(huì )有所增加，所以要注意多吃這類(lèi)食物，如西蘭花、菠菜、甘藍、西芹等，都是不錯的選擇。
2、含鎂的食物，對于有骨質(zhì)疏松的女性來(lái)說(shuō)，都有缺鎂的現象，而缺鎂會(huì )讓骨頭變脆，更易斷裂。一般正常人每天攝入400毫克鎂即可。額外補充也有一定的好處，可以預防因補鈣而引起的便秘，如可選擇全谷物食品、糙米、杏仁、花生和菠菜。
3、含蛋白質(zhì)的食物，骨骼合成是離不開(kāi)蛋白質(zhì)的。其中骨骼22%的成分都是蛋白質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，每公斤體重大約要補充1克蛋白質(zhì)，不過(guò)也不能補得太多，否則也是會(huì )有一定的影響的，含蛋白質(zhì)的食物有低脂奶制品、無(wú)皮家禽肉、魚(yú)肉，各種豆類(lèi)、豆腐等。
4、含維生素B12的食物，如果人體內維生素B12攝入不足的話(huà)，那么骨質(zhì)更容易流失。維生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，它和心臟病、髖骨骨折都有一定關(guān)系，如可選擇貝類(lèi)、瘦牛肉和低脂奶制品。而對于一些50歲以上的人可選擇補充劑。因為維生素B12不易被老人吸收。
骨質(zhì)疏松多見(jiàn)于中老年的朋友，也是一種比較常見(jiàn)的以低骨量和骨組織微結構破壞為特征的疾病，有可能會(huì )導致人體骨質(zhì)脆性增加，有可能還會(huì )導致人體形成骨折，骨質(zhì)疏松對人體危害也是比較大的，在早期癥狀并不是特別明顯，部分患者可能會(huì )因為咳嗽而誘發(fā)椎體骨折，那么骨質(zhì)疏松有哪些藥物能夠治療呢？下面我們就來(lái)詳細介紹一下治療骨質(zhì)疏松的藥物。
治療骨質(zhì)疏松需要找到病因，然后針對性的用藥，專(zhuān)家認為，人體會(huì )形成骨質(zhì)疏松是因為老年朋友們體內的鈣元素缺失，尤其是一些女性在絕經(jīng)之后每天攝入鈣量不足，可能會(huì )導致人體形成骨質(zhì)疏松，這種情況一定要補充鈣元素，可以每天喝牛奶或者是補充一些鈣片等都是能夠有效的緩解病癥的。
骨質(zhì)疏松的患者處于急性發(fā)作期可能會(huì )有疼痛的情況，需要用一些緩解疼痛的藥物，一般都需要用雙氯芬酸鈉，布洛芬緩釋膠囊等，這些藥物治療效果都是不錯的，如果用這是藥物效果并不明顯，那么也可以采取按摩，熱療的方式緩解患者局部疼痛癥狀，治療效果也是不錯的。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià)： ￥72補腎活血，強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎，以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥54適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。? 適用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥161.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)；2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折；3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥29.8用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥38滋補肝腎，強筋壯骨，通絡(luò )止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià)： ￥42慢性腎衰合并骨質(zhì)疏松癥、甲狀旁腺功能低下及抗維生素D的佝僂病患者。
健客價(jià)： ￥23.5促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥18治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥28治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥72適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥13.5用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥34適用于改善原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的癥狀，提高骨量減少者的骨密度。
健客價(jià)： ￥29.5用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥35鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥56絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴(lài)性佝僂??；自發(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂??；假性甲狀旁腺功能低下。
健客價(jià)： ￥681、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨?。I病性佝僂?。?；3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機能減退；5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴(lài)型I）的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià)： ￥39用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥29用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥63滋補肝腎，活血通絡(luò )，強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥，骨折，骨關(guān)節炎，骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià)： ￥38用于防治骨質(zhì)疏松，也可作為妊娠、哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑。
健客價(jià)： ￥22用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥36用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥49用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥10
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
