骨質(zhì)疏松癥患者日常生活中注意：
(1)富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食。
(2)注意適當戶(hù)外活動(dòng)，有助于骨健康的體育鍛煉和康復治療。
(3)避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。
(4)采取防止跌倒的各種措施：如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強自身和環(huán)境的保護措施(包括各種關(guān)節保護器)等。
骨質(zhì)疏松危害大 別只顧著(zhù)進(jìn)行補鈣
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