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緊急! 過(guò)量"補碘"竟會(huì )這樣...可惜很多人都不知道.....

2017-10-21 來(lái)源:甲狀腺治療中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從十幾年前的全民愛(ài)碘,到今天有人站出來(lái)拒絕碘鹽,人們對待碘這種每日攝入量以微克計的元素,從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。究竟哪些人不應該吃加碘鹽,這是個(gè)復雜的問(wèn)題。

  如今,不少單位的體檢表上新增加了一個(gè)項目———甲狀腺彩超。某事業(yè)單位的許女士近日做完這項檢查,被醫生告知:“甲狀腺結節,定期到醫院復查。”對于病因,醫生分析可能是碘過(guò)量,因為本地區并不缺碘。

  人體缺碘甲狀腺會(huì )甲亢,而豐碘甲狀腺會(huì )患結節,因此她被告誡不要再食用加碘鹽。許女士忐忑不安地回到單位,得知好幾個(gè)同事跟她一樣,在這一項上查出了問(wèn)題。

  據了解,幾個(gè)月之前衛生部公布了《食用鹽碘含量》征求意見(jiàn)稿,將食鹽碘強化量從原來(lái)的20mg/kg至60mg/kg,修改為食用鹽碘含量平均水平20mg/kg至30mg/kg,同時(shí)給予各地相應的自主權。但有專(zhuān)家指出,這只是一次技術(shù)性調整,碘鹽政策并未根本改變,建議碘鹽政策調整乃至鹽業(yè)制度改革的步子再大一些。

  現實(shí):全民“過(guò)量補碘”

  許女士感到遺憾的是,衛生部的碘鹽新標準及說(shuō)明只字未提居民對無(wú)碘鹽的消費權問(wèn)題,這意味著(zhù)包括她在內的甲狀腺病人群不管需不需要還得被“加碘”。

  15年前,為解決中國7億多人口缺碘問(wèn)題,國家公布《食鹽加碘消除碘缺乏危害管理條例》,要求除八個(gè)高碘省市外,其他省市食用鹽均需強制加碘。由于食鹽專(zhuān)賣(mài)的原因,碘鹽政策從一開(kāi)始就充滿(mǎn)了爭議,尤其是不加區分的“全民加碘”,更是備受爭議。

  中國營(yíng)養學(xué)會(huì )的一份報告顯示:中國城市居民日均鹽攝入量為11克,農村居民達到17克。根據目前市面上多數碘鹽中每克鹽含碘20至50微克計算,中國人每天攝碘量達到了驚人的220至850微克,遠遠超過(guò)世界衛生組織劃定的每天200微克的安全線(xiàn)。

  中國醫科大學(xué)滕衛平教授經(jīng)過(guò)五年研究,證實(shí)了在一些高碘區,如果再在鹽里加碘,就容易誘發(fā)甲亢和甲狀腺結節。在全民補碘政策實(shí)施15年之后,越來(lái)越多的地方流行病學(xué)調查顯示,一些地區正迎來(lái)甲狀腺疾病發(fā)病的高峰期,疾病暴發(fā)的時(shí)間段,與強制食用加碘鹽吻合。專(zhuān)家們由此提出“科學(xué)補碘、分類(lèi)指導、因地制宜、不多不少”的補碘原則。

  最近某市的小雅被檢查出患了甲亢,這種疾病就是大家俗稱(chēng)的粗脖子病,她家人認為是因為缺碘引起的,弄得一家人人心惶惶的,那么缺碘會(huì )引起粗脖子嗎?

  科普小知識:粗脖子一定是缺碘造成的嗎?

  粗脖子程度有輕有重,用手觸到的甲狀腺一般較軟,有的稍硬,表面光滑,有時(shí)有結節樣感,但無(wú)具體的結節邊緣,常見(jiàn)于青年女性。那么粗脖子一定是缺碘造成的嗎?

  專(zhuān)家明確表示:不一定,缺碘是可以引起大脖子病,因為碘是人體必需的微量元素,大脖子是甲狀腺激素分泌過(guò)多而引起身體系統亢奮的一種疾病,碘可以抑制甲狀腺激素的釋放,所以說(shuō)缺碘會(huì )引起大脖子病。但還有許多甲狀腺本身的疾病同樣會(huì )引起大脖子,所以要通過(guò)仔細檢查后才能確定是缺碘或是其它什么原因。

  碘鹽,誰(shuí)需要?吃多少?

  從十幾年前的全民愛(ài)碘,到今天有人站出來(lái)拒絕碘鹽,人們對待碘這種每日攝入量以微克計的元素,從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。究竟哪些人不應該吃加碘鹽,這是個(gè)復雜的問(wèn)題。

  01

  非缺碘地區的居民不需食用加碘鹽。像山東菏澤地區的一些縣,屬于高碘地區,已經(jīng)取消了強制補碘;還有以海鮮為主食的漁民,據計算,日攝入海魚(yú)750克以上的人群,就不需要再補碘了。

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  甲亢患者不需食用碘鹽,因為補碘會(huì )增加甲狀腺激素的合成,加劇病情。

  03

  甲狀腺炎(橋本氏病)患者不要食用碘鹽,補碘會(huì )加重炎癥癥狀。

  04

  甲狀腺瘤患者,關(guān)于甲狀腺癌和碘營(yíng)養水平的關(guān)系,目前的醫學(xué)研究尚不明確。因此甲狀腺癌患者在食用碘鹽與否的問(wèn)題上更要慎重,結合病情,聽(tīng)從醫囑為上。

  05

  甲狀腺功能減低患者(甲減),對于這類(lèi)人群是否需要補點(diǎn),也存在爭議,因為甲減的致病因素是多樣的,不能一概而論。

  06

  其他甲狀腺疾病患者,通常認為,只有甲狀腺腫大患者需要補碘,但實(shí)際上缺碘和碘過(guò)量都能誘發(fā)甲狀腺疾病,所以還是需要結合病情和自身的碘營(yíng)養狀況,在醫生的指導下做出選擇。

  07

  患有甲狀腺疾病的孕婦和哺乳期婦女,這是個(gè)棘手的問(wèn)題,碘營(yíng)養水平與嬰幼兒的智力發(fā)展水平關(guān)系密切,需要結合個(gè)體情況遵從醫囑,或采取單獨對哺乳期嬰幼兒補碘的方法。

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