別把甲狀腺疾病不當回事

　　小編的一個(gè)朋友昨天去體檢，沒(méi)有任何征兆，竟然查出了甲狀腺結節。小編各方了解，這才發(fā)現，近年來(lái)隨機人群中甲狀腺結節的檢出率高達40%，并且很多人都是在毫不知情的情況下，檢查出甲狀腺結節。甲狀腺結節到底對人體有什么樣的危害？甲狀腺又是怎么突然就有結節了呢？甲狀腺結節如何治療？且聽(tīng)小編娓娓道來(lái)~

　　01甲狀腺結節是神馬？

　　甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊，可隨吞咽動(dòng)作隨甲狀腺而上下移動(dòng)，是臨床常見(jiàn)的病癥，可由多種病因引起。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性病變、炎癥、自身免疫缺陷以及新生物等都可以表現為結節。

　　其實(shí)就像人體正常代謝不平衡時(shí)，臉上會(huì )長(cháng)痘痘一樣，甲狀腺也會(huì )長(cháng)痘痘，就是甲狀腺結節。甲狀腺是人體非常重要的內分泌器官，通過(guò)調節甲狀腺素的分泌，來(lái)控制人體使用能量的速度、制造蛋白質(zhì)、調節身體對其他荷爾蒙的敏感性等等，從而調控人體的生長(cháng)和代謝。一些不良的刺激，比如過(guò)多過(guò)少的碘，不良的生活習慣導致的內分泌紊亂，自身免疫系統缺陷對甲狀腺進(jìn)行攻擊等等都有可能導致甲狀腺結節。

　　02怎么才能知道是否有甲狀腺結節呢？

　　事實(shí)上，很多人患甲狀腺結節是沒(méi)有任何征兆的，大的甲狀腺結節肉眼能看到，小的結節只有超聲檢查才能發(fā)現，所以很多人甲狀腺結節都是體檢之后才發(fā)現的。

　　有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，可以對著(zhù)鏡子仰著(zhù)脖子喝一口水慢慢的吞咽，看鏡子里脖子是否有異樣，摸脖子是否有異物。

　　這種方法只能粗略的排除一些甲狀腺問(wèn)題，最保險的辦法還是應該定時(shí)體檢，才能真正把疾病排除在門(mén)外，捍衛自己的身體健康。

　　03甲狀腺結節如何治療？

　　不過(guò)，不是所有的甲狀腺結節都需要治療，不影響甲狀腺功能的良性結節不需要治療，只有一些惡性的結節才需要及時(shí)有效的治療。那么，哪些甲狀腺結節要做良惡性鑒別？

　　1、一般情況下，絕大多數直徑<1厘米的結節不必做良惡性的鑒別與評估。

　　2、對于有以下4種情況時(shí)，即使結節直徑<1厘米也需要進(jìn)行良惡性鑒別：B超懷疑惡變征象；伴有頸部淋巴結腫大；兒童期有頭頸部放射治療史；一級親屬有甲狀腺癌家族史。

　　3、結節>1厘米，B超懷疑中高度惡性結節，均需做鑒別。

　　而細針穿刺細胞學(xué)檢查，是鑒別良惡性結節的最直觀(guān)、最準確的方法。

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　　如何遠離甲狀腺結節

　　1控制情緒

　　情緒起伏不定會(huì )嚴重影響甲狀腺激素的分泌，進(jìn)而誘發(fā)甲亢、甲狀腺疾病的發(fā)生。因此，在日常生活中要事事保持平和心態(tài)。

　　2日常飲食要忌高碘以及攝入碘不足

　　碘攝入量的多少就會(huì )直接影響甲狀腺疾病的發(fā)生。碘攝入過(guò)多會(huì )發(fā)生甲亢；攝入過(guò)少則會(huì )誘發(fā)甲狀腺腫大。

　　一般來(lái)說(shuō)高原地區和山區的患者往往是碘元素缺乏，要適量的補充碘元素，沿海地區的居民則要控制碘元素的攝入。

　　3避免過(guò)度勞累

　　過(guò)度勞累會(huì )加重甲狀腺的負擔，甲狀腺處于一種不穩定的狀態(tài)，就容易發(fā)生病變。因此，勞逸結合、保持健康的生活與工作方式。

　　4遠離污染

　　外界環(huán)境因素，如空氣、土壤、水以及食物中的有害化學(xué)物質(zhì)都會(huì )刺激甲狀腺，引起甲狀腺疾病的發(fā)生。因此要預防甲狀腺疾病的發(fā)生，就要遠離有害化學(xué)物質(zhì)。