99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 甲亢 > 甲亢常識 > 癥狀 > 甲狀腺疾病患者

甲狀腺疾病患者

2018-04-26 來(lái)源:尤醫生聊甲狀腺  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲亢、甲狀腺炎、甲狀腺腫等各類(lèi)看似不起眼甲狀腺疾病給人們身體健康帶來(lái)煩惱。的確,有統計數據顯示,現在甲狀腺疾病的患病人數是越來(lái)越多,原因是多種多樣的,其中不健康的生活方式、工作壓力都是誘因。

甲亢、甲狀腺炎、甲狀腺腫等各類(lèi)看似不起眼甲狀腺疾病給人們身體健康帶來(lái)煩惱。的確,有統計數據顯示,現在甲狀腺疾病的患病人數是越來(lái)越多,原因是多種多樣的,其中不健康的生活方式、工作壓力都是誘因。在積極治療的同時(shí),也要注重平常的生活保健。專(zhuān)家介紹到,中醫治療甲狀腺疾病的養生保健包括精神養生、飲食養生、體質(zhì)養生等多方面。

精神養生:
 
心理的暗示作用是很強大,每一個(gè)病人都被要求每天有個(gè)好心情,這樣對病情康復有很好的作用,養生同樣注重精神狀態(tài)的保健,所以,要戰勝甲狀腺病,首先需要做到的就是避免不良情緒,保持良好的心態(tài)。甲狀腺病患者可以在早上一睜眼,心里就默想:“今天真是好心情”,讓自己懷著(zhù)愉悅的心情開(kāi)始每一天。在臨睡前,做十分鐘的調吸放松,端坐排除雜念,先盡可能的深深吸一口氣,然后很緩慢的把氣一點(diǎn)點(diǎn)地呼出,這樣使一天繁雜的心態(tài)平靜下來(lái),機體得到放松休息。
 
飲食養生:
 
甲狀腺發(fā)生病變很多是由于患者不注意合理、科學(xué)的搭配日常飲食,造成了營(yíng)養失衡。甲亢患者要忌食含碘食物,像海產(chǎn)品中以海帶和紫菜含碘最多,平時(shí)甲亢患者應該避免食用。辛辣、煙酒等刺激性食品,可導致甲亢患者機體代謝更加旺盛,心跳加快出汗更多,要少吃或不吃。甲魚(yú)、烏龜有補腎滋陰散結作用,特別適合甲亢患者食用。甲亢合并白細胞減少的患者可食用補血生血的阿膠、龍眼肉,平時(shí)還可以用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯,用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。
 
梨子“生者可清六腑之火,熟者可滋五臟之陰”;柑橘富含維生素C和鉀,對甲亢患者預防低鉀引起的周期性麻痹有利。甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品,飲食宜清淡??蛇x擇一些溫補的中藥煲湯食用,如當歸生姜羊肉湯、黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等;苡米、赤小豆有健脾利水消腫的作用,對甲減患者很有好處。甲減患者中藥治療常用人參、熟地、首烏等補益藥,不宜同時(shí)進(jìn)食蘿卜。微量元素硒對抑制甲狀腺腫瘤,調節患者的免疫功能,降低抗甲狀腺抗體有一定幫助,富含硒的食物如大豆、西紅柿、蘆筍、芝麻、蘑菇等,可多食用。
 
體質(zhì)養生:
 
甲狀腺疾病患者要適當配合中藥進(jìn)行身體的調理,增強自身的體質(zhì)狀況,要改變不良的生活習慣,避免高強度的工作,勞累緊張、熬夜等,因為規律的生活習慣等對甲狀腺疾病的康復很有必要。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
玛沁县| 阿拉善盟| 亳州市| 绥化市| 策勒县| 饶河县| 女性| 景洪市| 蒲城县| 巧家县| 榆林市| 察哈| 嘉祥县| 墨玉县| 平利县| 新宁县| 淮北市| 通渭县| 上蔡县| 永年县| 嘉禾县| 屏东市| 西林县| 罗田县| 新野县| 宜州市| 永修县| 江孜县| 临高县| 奈曼旗| 潼南县| 塔城市| 高要市| 乐山市| 宁阳县| 都江堰市| 临清市| 盐亭县| 黔西县| 桃江县| 郯城县|