近20年來(lái)，癌癥的發(fā)病率一直在持續升高，在眾多癌癥中，大家對于這個(gè)發(fā)生在頸部的甲狀腺癌應該并不陌生，那么甲狀腺癌的誘因有哪些，我們又該如何去預防呢?這篇文章幫大家解決這些問(wèn)題。

哪些人易得甲狀腺癌？

一、具有遺傳因素

癌癥在很大程度上其實(shí)也是一種遺傳病，而甲狀腺癌也與家族病史密切相關(guān)，也就是說(shuō)如果這個(gè)人的直系或血親中有人得甲狀腺癌，那么這個(gè)人的得病幾率就很高。

二、碘攝入過(guò)多或過(guò)少

碘對甲狀腺癌的病人起到很關(guān)鍵的作用，不管是初期的甲亢還是甲狀腺結節，都跟碘的攝入有一定關(guān)系，這并不是說(shuō)不能吃碘，而是要適量攝入，過(guò)量或少量都會(huì )導致甲狀腺癌的發(fā)生。

三、女性

甲狀腺癌這種癌癥在比例上更青睞于女生，研究表明主要是體內的雌激素本身就帶有促癌物，同時(shí)還會(huì )增強雌性細胞的轉移，這就知道了為什么女生得甲狀腺癌的概率比男性要高。

四、肥胖

不得不說(shuō)肥胖的危害還是挺大的，很多癌癥都與肥胖有關(guān)，其中就有包含甲狀腺癌。因為肥胖的人體內的胰島素水平比普通人要高很多，這類(lèi)激素同時(shí)會(huì )刺激到甲狀腺癌，使其增殖、轉化，所以適當減肥還是非常重要的。

五、擁有不良生活方式

很多疾病都是由不良生活方式刺激而來(lái)，比如吸煙喝酒，性情焦慮，情緒反復無(wú)常，這些都會(huì )誘發(fā)甲狀腺結節，其中有一小部分結節有可能發(fā)展為甲狀腺癌。

六、過(guò)多接觸輻射

這里所指的輻射是指波段長(cháng)，頻率高，能量強的射線(xiàn)，比如核電站，醫療X光等造成的輻射，它們會(huì )破壞細胞的結構，使之癌變。

甲狀腺癌形成的原因已經(jīng)清楚了，有根源就好進(jìn)行針對性的預防。

1、科學(xué)的碘攝入

前面說(shuō)了碘的攝入既不能多也不能少，那么我們在平時(shí)生活中應該說(shuō)注意減少碘鹽，含碘食物的攝入，經(jīng)常去查一查體內碘含量，過(guò)少則補過(guò)多則避開(kāi)含碘食物。

2、避免亂服激素

這里說(shuō)的是女性朋友，在服用一些藥品或保健品的時(shí)候，應注意市場(chǎng)上好多含有雌激素的產(chǎn)品，包括一些化妝品也要特別避免。

3、合理控制體重

正常的體重是有指標的，體重指數也就是BMI，通過(guò)合理的運動(dòng)和飲食，將體重保持在BMI指數18.5—23，9，你就不用擔心自己因為肥胖而節外生枝。

4、擁有健康的生活

研究發(fā)現，很多的甲狀腺患者即使在沒(méi)有確診疾病前，基本都是有負面情緒、非常操心、心性不穩的人，說(shuō)到底得這種病也是個(gè)心病，所以我們要保持舒暢的心情，積極面對生活，不酗酒不抽煙，擁有良好的生活方式。

5、離輻射遠一點(diǎn)

我們身邊到處是輻射，但像手機、電腦這類(lèi)的輻射對身體幾乎無(wú)傷害，大家基本可以放心，但如果是生活在核電站，在醫院檢驗室工作的人，就要做好防輻射措施。