患者在這種長(cháng)期的矛盾心理下，會(huì )慢慢變焦慮，心事變重，這樣下去會(huì )導致失眠的出現，而失眠則會(huì )加重心理精神疾病的癥狀，導致惡性循環(huán)。因此大家不要覺(jué)得失眠是常見(jiàn)病小事情，出現失眠癥狀之后應該尋求醫生的幫助，不要通過(guò)安眠類(lèi)藥物來(lái)解決問(wèn)題，很容易出現藥物依賴(lài)性，變成頑固性失眠。