肌肉痙攣性疼痛
肌肉痙攣性疼痛
1.體育活動(dòng)中大量排汗使體內電解質(zhì)丟失。這些電解質(zhì)在人體內的濃度水平與肌肉神經(jīng)的興奮性有關(guān)，當丟失過(guò)多時(shí)肌肉興奮性增高，肌肉易發(fā)生痙攣。這種情 況多見(jiàn)于天氣炎熱或進(jìn)行長(cháng)時(shí)間劇烈活動(dòng)時(shí)。
2.運動(dòng)時(shí)，由于肌肉快速的連續收縮，放松的時(shí)間太短，導致肌肉收縮與放松的協(xié)調關(guān)系遭到破壞，從而發(fā)生肌肉 痙攣。
3.在寒冷的環(huán)境中若未做準備活動(dòng)或準備活動(dòng)不充分就進(jìn)行體育活動(dòng)，肌肉會(huì )受到寒冷的刺激而引起肌肉痙攣。
4.局部肌肉疲勞或有微細損傷時(shí)，也 可引起肌肉痙攣。肌肉發(fā)生痙攣時(shí)，局部肌肉堅硬或隆起，劇烈疼痛，且一時(shí)不易緩解。
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