腦梗死別名：腦梗塞
針對可能的病因，積極預防。加強對動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥、高血壓、糖尿病等疾病的防治。
1.對于高血壓患者，應將血壓控制在一個(gè)合理水平。因為血壓過(guò)高，易使腦內微血管瘤及粥樣硬化的小動(dòng)脈破裂出血;而血壓過(guò)低，腦供血不全，微循環(huán)淤滯時(shí)，易形成腦梗死。所以應防止引起血壓急驟降低，腦血流緩慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。
2.積極治療短暫性腦缺血發(fā)作。
3.講究精神心理衛生，許多腦梗死的發(fā)作，都與情緒激動(dòng)有關(guān)。
4.注意改變不良生活習慣，適度的體育活動(dòng)有益健康。避免不良嗜好如吸煙、酗酒、暴飲、暴食。要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。飲食過(guò)飽不利于健康，霉變的食品、咸魚(yú)、冷食品，均不符合食品衛生的要求，要禁食。
5.當氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變化時(shí)，由于中老年人特別是體弱多病者，多半不適應而患病，尤其是嚴寒和盛夏時(shí)老年人適應能力差，免疫能力降低，發(fā)病率及死亡率均比平時(shí)高，所以要特別小心。
6.及時(shí)注意腦血管病的先兆，如突發(fā)的一側面部或上、下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水;突然感到眩暈，搖晃不定;短暫的意識不清或嗜睡等。
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