口腔潰瘍別名：口瘡
口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。
具體措施是：
1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒暢，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，避免事情和著(zhù)急。
3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。
4、注意生活規律性和營(yíng)養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘
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