內分泌病
1、注意補充營(yíng)養，做到營(yíng)養均衡，飲食結構合理，女性要適當補充雌性激素，
2、要放松心情，調整好自己的心態(tài)，減少壓力。
3、要生活規律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶(hù)外活動(dòng)。
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