青春期強迫癥
以免孩子被包括心理強迫癥在內心理及精神疾病侵害。 首先，青少年要切記不要過(guò)分在乎自我形象，不要過(guò)于追求完美。不要老是問(wèn)自己：我做得好嗎?這樣做到底行不行?別人又會(huì )怎么看我?
其次，要學(xué)會(huì )順其自然。青少年心理強迫癥的一大特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情常常會(huì )想出天大的事來(lái)。因此青少年在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì )接納他人，不要鉆牛角尖，要明白：適應環(huán)境遠比改變環(huán)境重要。推薦閱讀：強迫癥如何有效治療呢
最后，就是要學(xué)會(huì )享受過(guò)程，不過(guò)分看重結果。做事情都抱著(zhù)一種欣賞、感受和體驗快樂(lè )的心態(tài)。要牢記一條生活準則：凡事只許想一次、做一次，力戒重復和不放心。
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