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煙草依賴(lài)綜合癥別名：尼古丁依賴(lài)

如果每次會(huì )在堵車(chē)時(shí)吸煙，可以改嚼口香糖。每天把抽第一支煙的時(shí)間都向后推一點(diǎn)，在戒煙第四周比較麻煩時(shí)，可尋求醫生幫助，服用尼古丁替代品或處方藥。 

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