信息時(shí)代，人們每天接觸大量信息，容易互相干擾，分不清主次，以致無(wú)所適從，進(jìn)而丟三落四，比如忘帶錢(qián)包、下班忘記關(guān)電腦，甚至找不到很重要的文件。此外，丟三落四也可能與既往養成的生活習慣有關(guān)，常發(fā)生于缺乏條理性、依賴(lài)性較強的人身上。怎樣克服這個(gè)毛病，告別丟三落四的習慣呢？可以嘗試以下幾點(diǎn)：
1.正視超負荷的狀態(tài)：也許你覺(jué)得腦袋里裝了太多東西，昏昏沉沉，這正是超負荷的狀態(tài)，需要找一些途徑放松和調整自己。記住，埋頭苦干是沒(méi)有效率的。
2.學(xué)會(huì )舍棄：有時(shí)我們想要的太多，但能力有限，需要有意識地進(jìn)行選擇，放棄一些不太重要的事情，這樣才有時(shí)間集中整理并安排好工作和生活中更重要的事。
3.建立備忘錄：帶上一個(gè)小本子，把所有重要的工作和任務(wù)記上，已完成的劃掉，未做的事會(huì )一目了然。
4.形成某種工作節奏：如果有些工作是每天必做的，那么可以利用固定的時(shí)間來(lái)做它們。比如每天早上要幫領(lǐng)導查收信件，就把它固定為上班后的第一件事去做。形成節奏就是習慣成自然的過(guò)程，讓你逐漸成為一個(gè)有條理的人。
5.凡事預留充足的時(shí)間：漏掉某些事情，是因為我們忙于處理各項拖欠的工作，使時(shí)間太匆忙，自然容易丟三落四。盡量做到今日事今日畢，當有新的工作任務(wù)時(shí)，你就有充足的時(shí)間來(lái)考慮了。
用于各種皮炎、濕疹、牛皮癬等。
健客價(jià)： ￥10.5用于皮炎、濕疹、瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥10用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥99適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià)： ￥8.5抗疲勞、耐缺氧、改善記憶。
健客價(jià)： ￥78本品為腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥。用于過(guò)敏性皮炎、異位性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、神經(jīng)性皮炎等。
健客價(jià)： ￥3.5用于過(guò)敏性皮炎，亞急性慢性濕疹，陰囊濕疹，皮膚瘙癢癥和外陰瘙癢等。
健客價(jià)： ￥5皮膚外用藥。適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià)： ￥16.5用于過(guò)敏性皮炎、亞急性慢性濕疹、陰囊濕疹、皮膚瘙癢癥和外陰瘙癢等。
健客價(jià)： ￥12本品為腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥。用于過(guò)敏性皮炎、異位性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、神經(jīng)性皮炎等。
健客價(jià)： ￥2.5活血化瘀。
健客價(jià)： ￥39見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥59本品為腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥。用于過(guò)敏性皮炎、異位性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、神經(jīng)性皮炎等。
健客價(jià)： ￥2.5適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥199適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥149見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥219無(wú)。
健客價(jià)： ￥279用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療?；钛?。
健客價(jià)： ￥168
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