一項新的研究顯示，進(jìn)行有規律運動(dòng)、無(wú)吸煙習慣、保持健康體重、飲食健康和少量飲酒等5大習慣，有助于降低癡呆癥的發(fā)生，但進(jìn)行有規律運動(dòng)是最重要的一項。
研究發(fā)現，如果堅持上述5大習慣中4項，特別是把運動(dòng)看做是重要因素，出現癡呆癥和認知功能下降的風(fēng)險就會(huì )減少60%；而堅持上述所有5大習慣的人，患糖尿病、心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險要比不堅持上述5大習慣的人低70%。研究人員對2235名、45歲至59歲的男性健康生活習慣記錄進(jìn)行了分析，其中最重要的目的是評估了他們35年來(lái)的生活習慣與慢性疾病和認知功能下降之間的關(guān)系，并監控了他們生活習慣的改變情況。
研究結果顯示，如果這些男性在35年前就堅持這些健康習慣，患癡呆癥的比例就會(huì )降低13%、患糖尿病的比例會(huì )降低12%、發(fā)生心血管疾病和死亡率的比例分別降低了6%和5%。
研究人員指出，擁有健康的生活習慣要比吃藥或預防治療還有效。不過(guò)，據研究數據顯示，只有少數人保持了良好的健康習慣，而在5項健康指標中，進(jìn)行有規律運動(dòng)是最重要的一項，但只有1%的人完全堅持這5項健康習慣，更有5%的人無(wú)法堅持其中任何一項。
輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥72補氣養血，健腦益智。用于健忘氣血虧虛證，記憶減退，倦怠乏力，頭暈心悸，以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià)： ￥52本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià)： ￥19.5活血化痰，補腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡(luò )證。癥見(jiàn)近事善忘，呆鈍少言，頭暈耳鳴，肢體麻木不遂等。對老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風(fēng)后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價(jià)： ￥265提高記憶力， 預防高血壓 ，預防老年癡呆，改善耳鳴眩暈。
健客價(jià)： ￥135有助于心血管健康，提高抵抗力，預防感冒，呵護心腦血管健康，預防老年癡呆，延緩衰老等。
健客價(jià)： ￥179本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià)： ￥23降低膽固醇和甘油三酯的含量，從而降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞，預防動(dòng)脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆，并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥134
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