由于恐懼癥這種疾病已經(jīng)成為了我們日常生活中比較常見(jiàn)的一種心理疾病，所以人們在對這種疾病進(jìn)行預防的同時(shí)，也越來(lái)越想要了解怎樣，隨著(zhù)我們醫學(xué)的不斷發(fā)展和融合，中西醫結合治療對這種疾病的治療效果都非常的不錯，下面我們就來(lái)了解一下中西醫結合對恐懼癥的治療方法和效果吧！

　　中西醫結合療法

　　中西醫結合療法是一種獨特的醫療手段和方法，在世界醫學(xué)史上具有重要的作用和巨大的影響，是將兩種醫學(xué)體系有機地結合以達到最佳的配伍用藥方案和臨床最優(yōu)的療效。這種療法，其臨床療效既高于西醫又優(yōu)于中醫，特別是對于恐懼癥的防治，具有重要的臨床意義和較高的實(shí)用價(jià)值，具有以下幾個(gè)顯著(zhù)的特點(diǎn)：

　　(1)增效與減毒

　　在恐懼癥的防治上，現代醫學(xué)運用的鎮靜催眠藥雖然有較為可靠的療效，但大劑量反復運用之后，不僅易使患者產(chǎn)生藥物性依賴(lài)，還會(huì )帶來(lái)一系列的毒副作用。而與中醫中藥合用時(shí)，既可增加其鎮靜催眠效果，同時(shí)中醫中藥還可減輕其毒副作用，使恐懼癥的防治達到臨床最佳療效。

　　(2)治標與治本

　　在恐懼癥的防治上，西醫西藥有時(shí)只能達到治標作用，因為產(chǎn)生恐懼癥的原因較為復雜，特別是心身疾患導致的恐懼癥，現代醫學(xué)有時(shí)尚缺乏有效的手段與方法，而對于心身疾患的治療，中醫中藥治療則具有較大的優(yōu)勢，并有豐富的方法和較好的效果。在這樣的前提下，當西醫西藥治標的同時(shí)，中醫中藥靜神定恐劑可治其病之根本，達到標本同治之目的，以使恐懼癥從根本上得到治療。

　　(3)急治與緩治

　　由于產(chǎn)生恐懼癥的原因較多，特別是一些頑固性恐懼癥，疾病困擾的時(shí)間較長(cháng)，在短時(shí)間內可借用西藥迅速起效的特點(diǎn)，而運用中醫中藥靜神定恐劑進(jìn)行緩治，使急治與緩治進(jìn)行有機地結合，則可發(fā)揮各自的優(yōu)勢，彌補各自的不足，待癥狀減輕后，可慢慢減掉西藥運用中藥靜神定恐劑調節，從而達到防治恐懼癥的目的。

　　(4)有機地結合

　　中西醫結合療法，不是水加油的關(guān)系，而應該是有機地結合。這種有機地結合，充分體現兩種醫學(xué)各自的優(yōu)勢與特點(diǎn)，其臨床療效既高于西醫又優(yōu)于中醫，即是1+1>2的效用。在強迫癥的防治上，若采用這種有機結合的方法，充分地體現出增效減毒、標本兼治、急緩有序的優(yōu)勢，一定能產(chǎn)生臨床上的最佳療效。這對于恐懼癥的防治具有重要的意義，所以要大力倡導恐懼癥的中西醫結合療法。

　　(5)注意事項

　　采用中西醫結合療法一定要注意西藥的用量，應小劑量用藥一般時(shí)間為2-4周，之后緩慢減量，以免產(chǎn)生依賴(lài)性和毒副作用。如果經(jīng)西藥治療兩個(gè)月～半年效果不明顯或者停藥出現復發(fā)及戒斷反應，建議不用中西醫結合療法，直接采用中醫中藥進(jìn)行治療。

　　自我治療

　　一、樹(shù)立正確的人生觀(guān)：

　　人生觀(guān)不同，對事物看法也就不同。有些人把個(gè)人的名利地位和物質(zhì)利益看得太重，就可能經(jīng)常產(chǎn)生不安全感。當這些受到威脅時(shí)，會(huì )以為一切都完了，驚恐萬(wàn)分，難于自持。“無(wú)私才能無(wú)畏”，只有以天下為已任，把個(gè)人融化在人民之中的人，才能臨危不懼，泰然處之。

　　二、習慣可怕情景：

　　對所懼怕的景物，要敢于去碰它、接觸它，對那些景物習慣了，知道它“不過(guò)如此”，也就不怕了。如許多人開(kāi)始時(shí)害怕在會(huì )上發(fā)言，后來(lái)硬著(zhù)頭皮去講，結果受到大家鼓勵，在以后會(huì )上發(fā)言就不會(huì )忐忑不安了，表情動(dòng)作也自然了。

　　三、學(xué)習有關(guān)知識：

　　人對有些景物產(chǎn)生恐懼心理，是與缺乏這方面知識，不明白“其理”有關(guān)，如打雷、閃電。當你知道這是自然界正?，F象時(shí)，于是自然中恐懼情緒就會(huì )緩解。

　　四、強化訓練：

　　直接動(dòng)作這是自己主動(dòng)的、積極的去接觸恐懼的東西達到消除恐懼的方法，例如，如果害怕在人前講話(huà)，那么偏在人前講話(huà)。

　　恐懼癥是一種以過(guò)分和不合理的懼怕外界客體或處境為主要特點(diǎn)的精神疾病。當人們的恐懼心理超出思維所能承受的極限時(shí)，就產(chǎn)生緊張、恐怖、膽怯等癥狀，而且發(fā)病情況極不穩定，隨境而復發(fā)，影響身心健康和家庭和睦等諸多問(wèn)題，飛機恐懼癥也不列外?？謶职Y通過(guò)上述自我治療可以取得一定的效果，但是并不能從根本上消除病灶，想要徹底遠離恐懼癥，你就需要靜神定恐劑的幫助。

　　除了醫學(xué)上經(jīng)常使用的中西醫結合的治療方法之外，其實(shí)在日常生活中我們也可以通過(guò)一些方法對恐懼癥進(jìn)行自我治療，比如能樹(shù)立自己的正確人生觀(guān)，習慣可怕的情景，對自己的心理進(jìn)行強化訓練，這些都能夠幫助我們提高自己的抵抗能力，從而降低對恐懼事物的恐懼心理。