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有哪些人容易患焦慮癥呢?

摘要:焦慮癥是現代人的一個(gè)主要的心理疾病,尤其是現在的白領(lǐng)以及工作壓力大的人士更容易患上焦慮癥。那么有哪些人最容易換焦慮癥呢?

  過(guò)度追求十全十美的人容易換焦慮癥

  要求自己所做的每一件事都要完美無(wú)缺,因此他們把自己的全部精力都放在所追求的事物上,往往有很強的占有欲、控制欲。具有完美主義傾向的人在一件事情尚完成時(shí),會(huì )產(chǎn)生相當強烈的焦慮感,覺(jué)得渾身不對勁,不論在任何情況下都非得做到今日事今日畢不可,一旦碰到什么事沒(méi)法馬上做完時(shí)就會(huì )緊張萬(wàn)分。倘若跟別人一起做事時(shí),如果別人不能達到他的滿(mǎn)意標準的話(huà),他也會(huì )覺(jué)得如坐針氈,一定要親手做到自己滿(mǎn)意為止。這是很多主要導致焦慮癥的病因。

  過(guò)度關(guān)心自己的人容易換焦慮癥

  有些人把那些用在顧慮外界事物上的精神轉向自己身上,最常表現出來(lái)的就是擔心自己的身體狀況。他衷心渴求自己身體的完全健康與舒適感,因此當他發(fā)現到自己有任何的身體癥狀時(shí)就會(huì )非常緊張而馬上采取各種醫療行為。

  有自卑傾向的人容易換焦慮癥

  有些人深信自己的容貌、身體特征、口才、學(xué)業(yè)成績(jì)、體能狀況等處處不如人。由于一向堅信不疑以致這種觀(guān)念根深蒂固,每當跟別人在一起時(shí)這種想法就無(wú)法阻止地涌入腦海中,使其無(wú)法放松跟人交談或交往,總覺(jué)得自己與別人有很大差距。過(guò)分在意自己的缺點(diǎn)也是成為焦慮癥的病因之一。

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