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怎么預防分離焦慮

2016-12-05 來(lái)源:寶媽簫睿  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為了讓孩子在集體環(huán)境中更容易得到幫助,平時(shí)細心的媽媽們此時(shí)一定要記住,放慢對孩子的理解,讓孩子學(xué)會(huì )自己組織語(yǔ)言去表達自身想法。

  分離焦慮是每個(gè)寶寶離開(kāi)媽媽進(jìn)入幼兒園必經(jīng)的過(guò)程,媽媽們一定要提前做好準備工作,盡量讓寶寶減輕不適應感。

  1.提前適應離開(kāi)媽媽

  要讓寶寶適應陌生的環(huán)境,首先要提前讓寶寶適應短時(shí)間離開(kāi)媽媽?zhuān)@是一個(gè)不能著(zhù)急的過(guò)程,一定要循序漸進(jìn),讓寶寶慢慢接受。家長(cháng)在寶寶正式上幼兒園的前半年開(kāi)始,要有計劃的讓寶寶將注意力從媽媽身上轉移,逐漸增加和寶寶分離的時(shí)間??梢酝ㄟ^(guò)約定等一些方法讓寶寶知道,媽媽只是短時(shí)間和他分開(kāi),在約定的時(shí)間內一定會(huì )回來(lái)。如此可以培養孩子對家長(cháng)的信任感。(切不可害怕孩子大哭而合偷偷離開(kāi),這樣只會(huì )讓孩子更沒(méi)有安全感)

  2.認識小伙伴

  寶寶進(jìn)入幼兒園后,就意味著(zhù)要離開(kāi)家人無(wú)微不至的保護,正式開(kāi)始接觸以前他從未體驗過(guò)的生活,這時(shí)候如果有一個(gè)或者兩個(gè)小朋友成為好朋友的話(huà),良好的人際關(guān)系會(huì )幫助寶寶更加容易去接受一個(gè)新的環(huán)境。這時(shí)候,媽媽們可以邀請一兩個(gè)小朋友來(lái)家里玩,或者是幾個(gè)家長(cháng)約定好一起去郊外游玩,幫助小朋友們建立友好的關(guān)系。

  3.學(xué)會(huì )表達需求

  為了讓孩子在集體環(huán)境中更容易得到幫助,平時(shí)細心的媽媽們此時(shí)一定要記住,放慢對孩子的理解,讓孩子學(xué)會(huì )自己組織語(yǔ)言去表達自身想法。

  4.生活技能提前訓練

  提前訓練寶寶一些生活技能,例如自己獨立上廁所、系扣子、穿衣服穿鞋子等。如此,寶寶在進(jìn)入幼兒園后就不會(huì )因為不能獨立完成這些事而感覺(jué)不好,從而心里產(chǎn)生抵觸。

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