抑郁癥

　　抑郁是一種情緒狀態(tài)，抑郁的程度從輕到重呈現一個(gè)連續譜，抑郁的程度不同對人的影響也不同。情緒的抑郁是一種心境，覺(jué)得情緒不高，有低落感，難以高興起來(lái)，嚴重和持久的抑郁，被稱(chēng)為抑郁癥。

　　抑郁患者在生活中確實(shí)存在。也許就是你家隔壁的鄰居，也許就是你辦公室格子間里的同事，甚至還有可能是你家的親戚。然而，他們常常像特工一樣偽裝潛伏，你這輩子可能都不知道他們得過(guò)抑郁癥。如果你自己哪天得了抑郁癥，你也許分分鐘感都到自己是孤單的，因為你很難在周?chē)业阶约旱牟∮选?/p>

　　抑郁癥七大早期癥狀

　　1、情緒低落：為最主要的癥狀。起初可能在短時(shí)間內表現為各種情感體驗能力的減退，表現無(wú)精打采，對一切事物都不感興趣?；颊吒械?ldquo;過(guò)失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻望未來(lái)渺茫暗淡，歡樂(lè )之情完全消失，漸萌發(fā)厭世之念。沉重的情緒憂(yōu)郁總是帶來(lái)自責自罪，患者感到自己已喪失了工作能力，成為廢物或社會(huì )寄生蟲(chóng)。有的把過(guò)去的一般缺點(diǎn)錯誤夸大成不可寬恕的大罪，一再要求處理?；颊呖赡芤蜃飷和攵苁郴蛑豢铣园罪?。情緒極度低落時(shí)可自殺或自我懲罰。

　　2、思維聯(lián)想緩慢：語(yǔ)速慢，語(yǔ)音低，語(yǔ)量少，應答遲鈍，一言一動(dòng)都需克服巨大阻力。最嚴重時(shí)，可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥患者，言語(yǔ)動(dòng)作都明顯增加，焦慮恐懼，激動(dòng)自傷，危險性很大。

　　3、動(dòng)作減少：行動(dòng)緩慢少數抑郁狀態(tài)嚴重者，可緘默不語(yǔ)，臥床不動(dòng)，稱(chēng)抑郁性木僵狀態(tài)。自殺企圖和行為是最危險的癥狀。

　　4、軀體癥狀：患者面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女患者常閉經(jīng)。睡眠障礙中以早醒最為突出，患者往往較以前早醒2～3h，醒后不能再入睡，充滿(mǎn)悲觀(guān)情緒等待這一天的到來(lái)。

　　5、抑郁癥狀晝重夜輕，尤其情緒消沉以清早為重。

　　6、危險行為：重癥患者利用各種方式自殺。對自殺未果者，如果只搶救了生命，未對其進(jìn)行抗抑郁治療(包括心理治療)，患者仍會(huì )重復自殺。因為這類(lèi)自殺是有心理病理因素和生物化學(xué)因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

　　7、不良暗示：主要表現在兩個(gè)方面：一是潛意識層的，會(huì )導致生理障礙。如患者一到學(xué)校門(mén)口、教室里或工作單位，就感覺(jué)頭暈、惡心、腹痛、肢體無(wú)力等，當離開(kāi)這個(gè)特定環(huán)境，回到家中，一切又都正常。另一種是意識層的，專(zhuān)往負面去猜測。如患者自認為考試成績(jì)不理想;自己不會(huì )與人交往;自認為某些做法是一種錯誤，甚至是罪過(guò)，給別人造成了麻煩;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么辦等。

　　抑郁癥是一種讓人沒(méi)有尊嚴的病。

　　這種病的患者身體無(wú)恙，四肢健全，思維意識基本不會(huì )太混亂，然而就是會(huì )被不懂的人當做“精神病”看待。其實(shí)，抑郁癥只是一段時(shí)期內的心境障礙，治療康復后患者的社會(huì )功能并不會(huì )受到太大影響，并且還能像健康人一樣工作生活。人類(lèi)目前無(wú)法攻克的重大疾病有很多，我們第一時(shí)間腦海中能浮現出兩種絕癥：一種是癌癥、一種是艾滋病。

　　前者不傳染，患者一般都能大大方方地宣布：自己得了癌癥。這樣做能釋放絕癥帶來(lái)的恐慌情緒，能得到別人的同情和安慰，甚至能在經(jīng)濟困難的情況下，籌得善款得以延長(cháng)生命。后者，因為傳染而且和性行為有關(guān)，患者因此會(huì )受到一些人的隔離和歧視。所以，得了艾滋病除了要體會(huì )同死神賽跑的極度恐慌，還要忍受別人的孤立和白眼。

　　然而，有一件事情特別想不通：為何抑郁癥患者總是“躺槍”。明明不傳染、不致命，更沒(méi)做過(guò)什么見(jiàn)不得人的事，為何就會(huì )被看不起?雖然，我不是抑郁癥患者，然而作為心理咨詢(xún)師我對抑郁癥患者那種想求助卻不敢開(kāi)口，擔心被歧視、被孤立的凄涼心情，似乎能感同身受。抑郁癥是一種很奇怪的病，患者不用開(kāi)刀動(dòng)手術(shù)、不會(huì )癱在床上24小時(shí)離不開(kāi)人照顧，但卻總會(huì )引起別人的反感。而抑郁的人也總是孤單的。癌癥還有一些抗癌協(xié)會(huì )的民間組織，可以和病友相互鼓勵相互交流，而抑郁癥患者卻很難找到自己的社會(huì )支撐。