有時(shí)候，思想上的痛苦比行為上的痛苦更讓人感覺(jué)痛苦，強迫癥就是個(gè)這樣的疾病。
這個(gè)世界上真的存在這么一群人：
他們害怕感染疾病，每天數小時(shí)重復地洗手、洗澡，哪怕直至皮膚潰爛；
他們擔心遺漏，每次出門(mén)或離開(kāi)之前都要花上數小時(shí)來(lái)檢查手機、錢(qián)包，眼看時(shí)間早已過(guò)去，卻因為擔心遺漏而不得不繼續檢查；
他們擔心怕門(mén)窗沒(méi)有鎖好，反復不停地檢查門(mén)窗，直到大汗淋淋卻仍無(wú)法停止。因為在他們心中有一個(gè)根深蒂固的信念——“萬(wàn)一真的沒(méi)鎖好怎么辦？還是再檢查一次”；
他們擔心自己的呼吸不順暢，又或者是擔心自己會(huì )忘記呼吸，從而不斷的調整自己的呼吸。但因為焦慮而導致呼吸急促，于是他們更認為要調整自己的呼吸；
他們擔心自己的眼鏡沒(méi)戴好，于是反復地把眼睛摘下，然后再戴上。這一行為每天可能要重復數千次。
每當他們發(fā)現問(wèn)題值得思考，便會(huì )日日夜夜地擔負思考同一問(wèn)題。哪怕花上幾天，幾個(gè)星期，甚至幾個(gè)月。思考很痛苦，不思考更痛苦。
然而，他們卻仍然認為自己的手沒(méi)能洗干凈，東西仍然有遺漏，門(mén)窗仍然沒(méi)有鎖好，呼吸還是會(huì )被遺忘，眼鏡還是沒(méi)戴好，問(wèn)題始終存在……于是重復行為或者重復思考。要命的是，行為進(jìn)行完畢或思考過(guò)后他們仍然感覺(jué)不放心，于是再次重復行為，反復思考。
沒(méi)辦法，強迫癥就是這樣的！
他們深知自己的行為或者想法完全沒(méi)有必要，但卻又無(wú)法制止。于是，他們活在痛苦之中——無(wú)數的重復很痛苦；不重復，更痛苦。無(wú)數次的掙扎，從未成功過(guò)。他們不敢面對未來(lái)，甚至看不見(jiàn)希望，他們找不到活下去的理由，死亡對他們來(lái)說(shuō)是何其的飄渺。但他們深知一句話(huà)：如果我連死都不怕，那我還有什么好怕的？
強迫癥的人，強迫著(zhù)并活著(zhù)。強迫癥的特點(diǎn)是，其窮思竭慮比單純的強迫行為更讓人感覺(jué)抓狂。
因為強迫癥是以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經(jīng)癥疾病。其特點(diǎn)是有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無(wú)意義，甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反復侵入患者的日常生活?；颊唠m然知道這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身，極力抵抗，但始終無(wú)法控制，影響學(xué)習、工作、人際交往甚至生活起居。
心理專(zhuān)家解釋?zhuān)m然有的人也會(huì )出現某種刻板、重復的動(dòng)作，可是，這些動(dòng)作可以自控，不影響他們的生活和學(xué)習，也不會(huì )引起情緒焦慮和內心痛苦，那么就不能說(shuō)這些人有強迫癥。
一般性格拘謹、猶豫、過(guò)分注意細節、要求完美，但又過(guò)于刻板和缺乏靈活性的人容易出現強迫癥。“如果強迫癥影響較大，還是建議門(mén)診就診治療，治療主要包括心理治療加上藥物控制。”醫生指出。
看到了吧？單純的強迫性檢查并不是最可怕的，真正的強迫癥比你想象中痛苦一萬(wàn)倍！對于總是強迫性檢查的人，可以試試這個(gè)方法。在鎖門(mén)時(shí)，請仔細地、緩慢地鎖上門(mén)，并把這個(gè)動(dòng)作深深記在心中，告訴自己：“門(mén)現在已經(jīng)鎖上了，我看見(jiàn)門(mén)已經(jīng)鎖上了！”這樣，當強迫想法出現時(shí)，就堅定地告訴自己：已經(jīng)做好了。
此外，心理專(zhuān)家給了四個(gè)方法，專(zhuān)門(mén)用于預防強迫癥：
1、注意個(gè)性培養：從小要注意個(gè)性的培養，不要給予過(guò)多，或對其要求過(guò)于刻板，特別是父母的不良個(gè)性更應該注意。
2、多參加集體性活動(dòng)：多參加集體活動(dòng)，從事有理想、有興趣的工作，培養生活中的愛(ài)好，用建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。
3、有強迫思維時(shí)，順應自然：有強迫的動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過(guò)度反應，要逐步減少這類(lèi)動(dòng)作。有強迫思維時(shí)，不要改換思維，繼續做應該做的事。
4、加強心里鍛煉：努力學(xué)習對待各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)。
你的窮思竭慮害慘了你，這我能夠體會(huì )到。注重以上日常訓練，希望你可以終生遠離那些痛苦！
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健客價(jià)： ￥216抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
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健客價(jià)： ￥97本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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健客價(jià)： ￥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥92用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥251、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥58適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78
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