最新發(fā)布

2016-11-03
輕度焦慮癥要如何調整？
焦慮癥不但嚴重危害身心健康，而且伴隨著(zhù)焦慮必然會(huì )出現注意力無(wú)法集中、精力減退，思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等，引起工作效率的明顯下降。
標簽: 輕度焦慮癥 調整 治療 
2016-10-28
也要防老年焦慮癥
最近，張先生的父親退休之后脾氣變得很暴躁，不停地說(shuō)話(huà)，什么閑事都喜歡管，注意力還不集中，說(shuō)些大家都聽(tīng)不懂的話(huà)語(yǔ)，讓張先生很擔心。
標簽: 老年 焦慮癥 暴躁 
2016-10-28
【焦慮】是推動(dòng)我們認識世界的動(dòng)力
作為人類(lèi)最基本的情緒，焦慮有自己的特殊意義。通過(guò)焦慮，我們可以發(fā)現人生的局限性，一旦消滅了焦慮，無(wú)異于宣稱(chēng)我們沒(méi)有受到任何威脅，或不想受到任何威脅，也就毀掉了成長(cháng)的機會(huì )，關(guān)鍵是要擯棄那種不惜一切代價(jià)抵制焦慮的信念，我們承認受到了威脅，就能使拯救的手段得到發(fā)展。 　　
標簽: 焦慮 世界 動(dòng)力 
2016-10-28
開(kāi)學(xué)季！孩子焦慮，家長(cháng)焦慮，老師更焦慮！
“開(kāi)學(xué)焦慮癥”是很常見(jiàn)的心理現象，多集中于年齡13歲至14歲的性格內向的學(xué)生，而且女生以4:1的比例多于男生。并且成績(jì)優(yōu)異、追求完美的學(xué)生和適應能力、處理人際關(guān)系能力較差的大一新生是“開(kāi)學(xué)恐懼癥”常見(jiàn)的易發(fā)群體。開(kāi)學(xué)恐懼癥的主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。
標簽: 開(kāi)學(xué)季 孩子焦慮 家長(cháng)焦慮 老師 
2016-10-28
緩解密集恐懼癥 細看4妙招
如何治療密集癥候群比較好？密集癥候群是一種對于密集排列的相對小物體很敏感，感覺(jué)頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻的一種現象，幾乎人人都要，只是嚴重的程度不同而已，因此我們需要辨別自己的嚴重程度，重的話(huà)需要趁早的治療。
標簽: 密集恐懼癥 敏感 頭暈 
2016-10-28
開(kāi)學(xué)家長(cháng)莫焦慮，我來(lái)給你開(kāi)“處方”
如果把斷奶比作孩子的第一次心理斷乳的話(huà)，那么，入園可以看作孩子人生的第二次“心理斷乳”。
標簽: 開(kāi)學(xué) 家長(cháng) 焦慮 處方 
2016-10-28
焦慮也愛(ài)“重男輕女” 巧用五招趕走焦慮
心理研究發(fā)現，女性焦慮癥的發(fā)病率大概是男性的兩倍，尤其在18~33歲的女性中更為多見(jiàn)。
標簽: 焦慮 重男輕女 發(fā)病率 
2016-10-26
【社交焦慮癥】怎么辦？
平均每10人中就有一人為社交恐懼癥所苦，但就診者寥寥無(wú)幾。不及時(shí)治療的后果是什么呢?許多患者因長(cháng)期處于人際關(guān)系障礙及社交功能喪失的情況下并發(fā)了酒癮、毒癮或抑郁癥等精神疾病。
標簽: 社交焦慮癥 酒癮 毒癮 
2016-10-26
遠離焦慮 自我調節
焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中，誘發(fā)的因素主要與人的個(gè)性和環(huán)境有關(guān)，那些內向，羞怯，過(guò)于神經(jīng)質(zhì)，激烈競爭、超負荷工作、長(cháng)期腦力勞動(dòng)、人際關(guān)系緊張等人群易于受到焦慮癥的“青睞”。全球多地區調查發(fā)現，每4人當中就有一人會(huì )在一生某階段患上焦慮癥，而女性焦慮癥的比例是男性的2倍多。 　　
標簽: 焦慮 自我調節 精神失常 
2016-10-26
被嚇出的恐懼
某大學(xué)大一新生從小怕黑，天黑后就不敢出門(mén)。睡覺(jué)時(shí)要整夜開(kāi)燈到天亮，否則便無(wú)法入睡。一旦處在黑暗中，她就會(huì )非常緊張、害怕，并出現胸悶、心悸、出汗等癥狀。
標簽: 恐懼 心悸 出汗