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2016-02-05
中老年常見(jiàn)的認識誤區
除非多年的跑步運動(dòng)損傷了你的膝蓋和關(guān)節，否則，你就應該繼續甩開(kāi)雙臂，邁開(kāi)雙腿去跑步。雖然這是高沖擊力的活動(dòng)，但因為對身體有益，就不需要放棄。
標簽: 精神 老年癡呆 誤區 
2016-02-05
按摩5個(gè)穴位有效預防老年癡呆
委中穴位于腘窩橫紋中點(diǎn)，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng).其經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò )于腦，刺激此部位，可直達腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。
標簽: 精神 老年癡呆 按摩 
2016-02-04
小心！吃太咸易老年癡呆
多倫多大學(xué)教授卡羅爾·格林伍德表示，英國食品標準局建議，成年人每天食鹽攝入量不超過(guò)6克，但英國人平均每天食鹽攝入量至少為8.6克。格林伍德建議，了解食鹽與腦力下降之間的關(guān)聯(lián)性，有助于提醒老年人積極行動(dòng)，減鹽護腦。
標簽: 精神 老年癡呆 咸 
2016-02-04
預防老年癡呆癥用魚(yú)油
預防關(guān)節炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，暫時(shí)緩解由關(guān)節炎引起的腫痛。預防老年癡呆癥、營(yíng)養大腦、改善記憶。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-04
遠離老人癡呆癥 6種食物健腦養腦
花生：有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預防動(dòng)脈硬化。松子：用于防治早老性癡呆，尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、干咳少痰及腸燥便秘者。
標簽: 精神 老年癡呆 飲食 
2016-02-04
維生素E可減緩老年癡呆癥
“我們不建議老年癡呆癥初期及中期患者使用膽堿酯酶抑制劑，我們的試驗結果表明，維生素E可以抑制老年癡呆癥在一年內的發(fā)展減緩19%，這在很大程度上優(yōu)于安慰劑的功效?！?
標簽: 精神 老年癡呆 治療 
2016-02-04
“樂(lè )天派”較少患老年癡呆癥
當老人出現記憶障礙，“丟三落四”、“說(shuō)完就忘”，反復提問(wèn)想通的問(wèn)題或反復述說(shuō)相同的事情；總是嘮嘮叨叨，在熟悉的環(huán)境中迷路；判斷力差，注意力分散。
標簽: 精神 老年癡呆 樂(lè )觀(guān) 
2016-02-04
美國醫療醫師認證　七個(gè)方法遠離老年癡呆
蔬菜、豆類(lèi)、水果和全粒谷物應當成為飲食方案中的主角。這些食物含有豐富的、能夠對大腦功能起到保護作用的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B6和葉酸。
標簽: 精神 老年癡呆 治療 
2016-02-04
智力游戲可降低老年癡呆癥風(fēng)險
認知訓練可預防健康老人智力下降，幫助他們今后能夠更長(cháng)時(shí)間地獨立生活，在一定程度上能夠降低老年人患阿爾茨海默病的風(fēng)險。
標簽: 精神 老年癡呆 智力游戲 
2016-02-04
牙齒的好壞與老年癡呆癥發(fā)生的關(guān)系
病從口入不僅指食物更指口腔本身的細菌。病從口入，并不僅僅指吃下去的食物，也指我們會(huì )因為口腔內本身的細菌而生病。想要遠離“老年性癡呆”和“血管性癡呆”，就必須重視牙齒的健康。
標簽: 精神 老年癡呆 牙齒