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2016-02-03
癡呆預防在于運動(dòng)
有輕度癥狀的患者應進(jìn)行力所能及的體力活動(dòng)運動(dòng)，多動(dòng)手動(dòng)腦，穩定情緒，減少不良刺激。聽(tīng)音樂(lè )，讀書(shū)看報，或在護理人員的指導下進(jìn)行適當的益智活動(dòng)。
標簽: 精神 老年癡呆 運動(dòng) 
2016-02-03
癡呆的防治保健
首先培養自己是心理健康的人，重視自己的生活環(huán)境。養花喂鳥(niǎo)聽(tīng)音樂(lè )可以改善消極情緒，陶冶情操，使人精神愉快，還可延緩衰老。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-03
易得老年癡呆癥的十一類(lèi)上班族人群
人類(lèi)的左腦負責處理工作、讀書(shū)信息，右腦則負責處理嗜好、藝術(shù)、運動(dòng)等信息，若在中年時(shí)忽略右腦的鍛煉，退休后若無(wú)法在短時(shí)間調整生活形態(tài)，左、右腦運動(dòng)不足，即容易產(chǎn)生"老化、廢用型癡呆"。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-02
預防老年癡呆癥的有效運動(dòng)
每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)：快步走可以運動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆癥的預防，有理想的效能。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-02
簡(jiǎn)單運動(dòng)，防癡呆
手指操簡(jiǎn)單、方便、易行，尤其對老年人較為適合。從中醫觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，手上集中了許多與健康有密切關(guān)系的穴位，聯(lián)系著(zhù)全身的內臟，適當地刺激這些經(jīng)絡(luò )穴位，有助于保持健康，某些癥狀也可以得到改善。
標簽: 精神 老年癡呆 運動(dòng) 
2016-02-02
家庭的深度關(guān)懷，可預防緩解老年癡呆
家人子女及周?chē)娜伺c患者的溝通，對于控制患者的疾病發(fā)展很重要。和患者接觸的一個(gè)首要原則就是要有耐心和愛(ài)心，要講究技巧，即使老人說(shuō)得不對，也不要和老人抬杠。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-02
簡(jiǎn)單有效運動(dòng)，延緩腦神經(jīng)細胞硬化
經(jīng)常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動(dòng)：「手指是大腦最突出部份）。如經(jīng)常做上述運動(dòng)，可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)良好，增進(jìn)腦力靈活性，延緩腦神經(jīng)細胞老化，可預防癡呆。
標簽: 精神 老年癡呆 運動(dòng) 
2016-02-02
癡呆，早預防
對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì )活動(dòng)等來(lái)強化腦部神經(jīng)。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-02
老年癡呆自我治療預防法
每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走1小時(shí)：快步走可以運動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆癥的預防，有理想的效能。
標簽: 精神 老年癡呆 治療 
2016-02-02
細嚼慢咽有助預防老年癡呆
多咀嚼還能促進(jìn)食物的消化吸收，食物中的氨基酸(蛋白質(zhì))、維生素、礦物質(zhì)等也能更好地被人體吸收，而這些成分都是維持大腦機能不可缺少的重要營(yíng)養素，因此，多咀嚼不但能夠刺激大腦功能，而且能夠促進(jìn)人體對于營(yíng)養物質(zhì)的攝入。
標簽: 精神 老年癡呆 預防