最新發(fā)布

2016-02-02
姜黃素能夠有效預防老年癡呆、糖尿病保護肝臟
研究人員把一批患有慢性肝炎的實(shí)驗鼠分成兩組，給其中一組喂食含姜黃素的食物，另一組食用不含這一成分的普通食物。數周后，吃含姜黃素食物的實(shí)驗鼠的肝炎癥狀“顯著(zhù)減輕”，另一組則無(wú)明顯變化。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-02
怎樣預防老年癡呆癥的發(fā)生
老年人應保持活力，多用腦，如多看書(shū)、多學(xué)習新鮮事物；培養業(yè)余愛(ài)好，可活躍腦細胞，防止大腦老化；應注意廣泛接觸各方面的人，如和朋友聊天、打麻將、下棋等，都可刺激神經(jīng)細胞活力。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-02
保證營(yíng)養供給防止大腦萎縮
注意必需脂肪酸的攝取。這種脂肪在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量較多，為不飽和脂肪酸?？蓤猿置刻焓秤脦讉€(gè)核桃，或瓜子、松子等，都是健腦益智的佳品。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-01
“健忘”就是癡呆了嗎？99%的人不知道的防癡呆方法
老年癡呆是可以提前發(fā)現的，而且可以通過(guò)做足部的反射區來(lái)防治。
標簽: 健忘 老年癡呆 踮腳 
2016-02-01
預防老年癡呆的幾個(gè)秘訣 馬上行動(dòng)起來(lái)
常冥想。冥想能降低血壓和舒緩壓力，增加流向大腦的血液流量，這就是研究人員認為冥想能讓人在老年階段保持思維敏銳的原因。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-01
每周快走兩小時(shí)不易得老年癡呆癥
研究者在實(shí)驗開(kāi)始之時(shí)和結束階段采用核磁共振成像技術(shù)對這些女性大腦中海馬體的大小進(jìn)行了評估，分析結果顯示：完成了六個(gè)月有氧鍛煉的女性其大腦海馬體體積要明顯大于另外兩組女性。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-01
7個(gè)方法遠離老年癡呆
服用維生素B12營(yíng)養補劑。獲取足量的B族維生素（每日約2.4微克，它存在于動(dòng)物性食品和強化食品中）有助于降低人體內同型半胱氨酸的含量，這種氨基酸與認知功能障礙之間存在關(guān)聯(lián)。
標簽: 精神 老年癡呆 方法 
2016-02-01
保持良好生活習慣，遠離癡呆
多讀書(shū)看報不僅使老年人了解更多的國家大事和獲得更豐富的知識，而且能陶冶情操，使老年人生活得更加充實(shí)。同時(shí)，讀書(shū)報能活躍大腦的思維，使神經(jīng)細胞之間有更多的聯(lián)系，從而延緩腦力的衰退。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-01
預防老年癡呆癥的簡(jiǎn)易有效運動(dòng)
經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操：經(jīng)常做使用十指指尖的細致活動(dòng)，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂(lè )器等，能使大腦血液流動(dòng)面擴大，預防癡呆。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-01
1/3癡呆癥是可以預防的
盡管沒(méi)有單一方法可以治療癡呆癥，但至少能預防。研究中分析出許多因素，許多都互相有關(guān)聯(lián)，例如身體缺乏活動(dòng)，可能就會(huì )導致肥胖、高血壓或糖尿病的發(fā)生。
標簽: 精神 老年癡呆 預防