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2017-08-25
強迫癥的治療
物理療法：近年來(lái)，一些新的物理療法也用于強迫癥，如經(jīng)顱磁刺激治療，據報道有比較好的療效。對于難治性的強迫癥患者可根據具體情況選擇性采用經(jīng)顱磁刺激。
標簽: 強迫癥 心理治療 物理療法 
2017-08-25
強迫癥的表現是什么
時(shí)間上：必須在連續兩周中的大多數日子里存在強迫癥狀或強迫動(dòng)作，或兩者并存。這些癥狀引起痛苦或妨礙活動(dòng)。
標簽: 強迫癥 沖動(dòng) 行為 
2017-08-25
強迫癥：萌芽在青少年的精神疾病，你有嗎
強迫癥：以強迫觀(guān)念、強迫沖動(dòng)或強迫行為等強迫癥狀為主要表現的一種神經(jīng)癥?；颊呱钪@些觀(guān)念、行為不合理、不必要，但卻無(wú)法控制或擺脫，因而焦慮和痛苦。
標簽: 強迫癥 焦慮 痛苦 
2017-08-25
心理健康很重要，需及時(shí)清理垃圾情緒
敏感多疑、睚眥必報的人終日擔心焦慮，他們的神經(jīng)也往往非常脆弱，容易過(guò)勞。建議這些人靜下心來(lái)，樹(shù)立對生活和他人的信心，讓神經(jīng)細胞休息休息，盡快得到恢復。
標簽: 多疑 神經(jīng) 敏感 
2017-08-25
關(guān)于抑郁的5大誤區
抑郁雖然沒(méi)有抑郁癥病情嚴重，但抑郁患者長(cháng)期心情低落，也會(huì )出現輕生念頭，一旦下決心輕生，意志會(huì )很堅定。因此，抑郁患者只要有輕生念頭，就必須嚴加護理。
標簽: 抑郁 自殺 心情 
2017-08-25
抑郁有積極心理療法
對抑郁癥的治療，有藥物治療，有心理治療，而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法是"自我及時(shí)強化法"。這種心理治療方法是筆者在吸取東西方的心理咨詢(xún)理論和長(cháng)期實(shí)踐的基礎上產(chǎn)生的。
標簽: 心理 藥物 抑郁癥 
2017-08-25
認識混合焦慮抑郁癥，五種擺脫方法很實(shí)用
當因為練習的時(shí)間長(cháng)，而腿部開(kāi)始疼痛時(shí)，可以變換姿勢或抱起雙腿，但在移動(dòng)的過(guò)程中要加重呼吸，注意力始終都要在呼吸上。動(dòng)作要慢，不能因為變換動(dòng)作而讓注意力跑掉。
標簽: 情緒 睡眠 注意力 
2017-08-25
抑郁失眠該不該吃安眠藥？如何改善？
心理疏導和認知行為治療可改善失眠，每天半小時(shí)有氧運動(dòng)也有助入睡，這些都是事實(shí)。但有時(shí)間、有預算、有動(dòng)機持續接受“心理疏導”的患者畢竟是少數。
標簽: 失眠 心理 運動(dòng) 
2017-08-25
告別抑郁，減輕“非黑即白”的思維
信念就如人體的器官，“非黑即白”的思維就像抑郁癥的癌細胞，它會(huì )依附在器官上阻止器官吸收其他養份，令器官功能變異及出現哀退，一個(gè)器官失衡就會(huì )影向其他器官，人就會(huì )患上抑郁。
標簽: 信念 抑郁癥 思維 
2017-08-25
簡(jiǎn)單實(shí)用的心理學(xué)技巧擺脫抑郁焦慮
如果你正在心煩，正在為什么事情費透心神，現在請先做幾個(gè)深呼吸，感受一下自己的身體狀態(tài)。稍后放下手機思考下面的問(wèn)題：看看你周?chē)目臻g，越詳描述一下你周?chē)沫h(huán)境。
標簽: 抱怨 心煩 抑郁