7種口腔病，小編教你不看醫生自己也能治療。

　　1、口腔潰瘍。脆性食物和辛辣食物會(huì )導致或加重口腔潰瘍，最好避免兩種食物同吃?？梢杂妹耷蛘翰擞?，壓住潰瘍處，每天3—4次。菜油有益潰瘍形成保護層，防止口腔進(jìn)一步受到刺激。

　　2、齒裂。剛吃過(guò)熱燙食物，接著(zhù)就大口喝冰鎮飲料，很容易導致牙琺瑯出現裂縫。牙齒上的細小裂縫會(huì )導致感染和齲齒。因此，吃東西時(shí)一定要注意食物的溫度反差，最好避免堅硬食物。當然，必要時(shí)及時(shí)修補也會(huì )大大提高保全牙齒的幾率。

　　3、下巴酸痛?？赡苡捎谕砩纤X(jué)時(shí)磨牙導致，建議采用側臥的睡眠姿勢，或頭部適當墊高仰臥，最好不要俯臥。

　　4、舌頭燙傷。用一勺鹽兌上一杯溫水漱口，可有效緩解疼痛。鹽具有消炎作用，也有助于中和適宜細菌滋生的酸性口腔環(huán)境。

　　5、上顎燙傷。也許你認為這不會(huì )導致牙齒問(wèn)題，但是口腔上顎燙傷會(huì )導致組織變軟，更容易發(fā)生感染?？梢杂梅涿弁磕?，減輕疼痛的同時(shí)還可加速愈合。

　　6、牙齒過(guò)敏。通常為牙神經(jīng)末梢外露，牙齦萎縮所致。建議暫停使用美白類(lèi)牙膏，這種牙膏中含有較多的研磨劑和導致牙齒過(guò)敏的磷酸鹽。另外，刷牙不要過(guò)于使勁，否則會(huì )導致牙齦萎縮等問(wèn)題。

　　7、牙齒松動(dòng)。如果你出現這種情況，先想想你是否喜歡吃甜食或進(jìn)行過(guò)籃球、溜冰等運動(dòng)。這時(shí)可將松動(dòng)的牙齒推回原位，然后用干凈的軟布或濕潤的茶袋輕輕咬合，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，牙齒會(huì )逐漸堅固。

（實(shí)習編輯：葛小?。?/p>