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牙齒保健意識錯誤

2017-08-20 來(lái)源:牙科知識  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:少吃糖或不吃糖固然可以減少齲齒的發(fā)生,但糖不是口腔細菌破壞牙齒的唯一來(lái)源。面包、饅頭、米飯等碳水化合物中的淀粉,在口腔水解后也會(huì )產(chǎn)生小分子糖分,這同樣容易被口腔內的細菌所利用。所以除了少吃糖外,更重要的是飯后盡快漱口或刷牙。

  誤區1.牙齒不痛就是沒(méi)牙病

  很多人衡量牙齒是否健康的標準是通過(guò)牙齒痛不痛來(lái)定義的,認為牙齒不痛就是沒(méi)牙病,但是結合小編的牙痛血淚史可以明確的告訴你,這是錯誤的??谇患膊≡缙?,如齲齒和牙周病早期,一般都不會(huì )感覺(jué)不適或疼痛,一旦感受到疼痛,說(shuō)明程度已經(jīng)比較嚴重了。一顆蛀牙的產(chǎn)生到感覺(jué)到疼痛,成年人至少1年,兒童的時(shí)間會(huì )更短,牙周病的發(fā)展也是如此。正確做法是成人每年、兒童最好半年做一次牙齒檢查,及早發(fā)現牙齒和牙周問(wèn)題。

  誤區2.洗牙會(huì )把牙齒洗壞

  洗牙后覺(jué)得牙齒酸軟,吃酸、甜食物有不適的感覺(jué),以為是洗牙傷害了牙齒造成的,這絕對是誤解。多年沒(méi)有洗過(guò)牙的人,牙面的結石是很多很厚的,而且牙結石將大部分牙根包住,附著(zhù)在根面,看似“護住”了牙根,平常也沒(méi)有感覺(jué)太多不適,但洗牙祛除牙結石后,牙根露出,在遇到冷、熱、酸、甜食物時(shí),就會(huì )在一段時(shí)間內感覺(jué)到牙齒酸軟。如果你洗牙后出現酸痛,這只是暫時(shí)的,等待它慢慢緩解即可。

  誤區3.不吃糖就不會(huì )得牙病

  少吃糖或不吃糖固然可以減少齲齒的發(fā)生,但糖不是口腔細菌破壞牙齒的唯一來(lái)源。面包、饅頭、米飯等碳水化合物中的淀粉,在口腔水解后也會(huì )產(chǎn)生小分子糖分,這同樣容易被口腔內的細菌所利用。所以除了少吃糖外,更重要的是飯后盡快漱口或刷牙。

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