潔牙，俗稱(chēng)洗牙。專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色澤，并磨光表面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素，潔治術(shù)是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。

　　所以，洗牙是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段，目前人類(lèi)的醫學(xué)水平還很難靠藥物來(lái)治療牙周炎，洗牙是恢復牙齦健康的第一步。

　　很多朋友沒(méi)有定期看牙的習慣，于是定期洗牙就成了給牙齒體檢的好機會(huì )。

　　但很多人第一次洗牙都有這個(gè)感覺(jué)：我的牙本來(lái)沒(méi)事，洗牙后反倒不舒服，一定是牙被洗壞了！

　　由此引申出很多關(guān)于洗牙謠言和認識誤區，我們來(lái)看看，你都聽(tīng)到過(guò)哪些！

　　誤區一，洗牙會(huì )把牙縫洗大？

　　真相是：洗牙洗晚了才會(huì )這樣！

　　洗牙會(huì )把牙縫洗大？把牙齒洗松嗎？這算得上是關(guān)于洗牙流傳最廣、危害最大的傳說(shuō)了。特別是這兩條，往往出自我們的長(cháng)輩之口，讓人不好反駁。

　　下面這幅圖，展示的是牙齒從健康到發(fā)展成牙周病的過(guò)程。

　　當牙石在牙齒積聚，就像在牙齒周?chē)鷺嫿?ldquo;銅墻鐵壁”一樣，這些水泥般的牙石，將一顆顆已經(jīng)松動(dòng)的牙齒綁成了一個(gè)整體，掩蓋了牙齦萎縮的事實(shí)。

　　這時(shí)的牙齒不松，都是假象：牙根周?chē)墓穷^在牙石壓迫和牙齦炎癥的長(cháng)期作用下，萎縮了，只剩下一半左右了。

　　洗牙能把黃色的牙石洗掉，洗掉后，牙齒站在松塌塌的牙齦里，站得穩才怪。

　　不過(guò)幸好，洗牙能把牙石去掉，終止牙周炎的進(jìn)展，讓牙齒不再繼續松動(dòng)下去。牙石去掉后，短期內松動(dòng)會(huì )加劇，但隨著(zhù)治療的進(jìn)展、炎癥的消除，牙齒周?chē)母匦聢怨獭?/p>

　　也就是說(shuō)，通過(guò)洗牙，這種松動(dòng)會(huì )改善。

　　誤區二，每天刷牙，就不用洗牙了？

　　真相是：洗牙洗掉的是牙石，牙石僅靠刷是不掉的！

　　牙石是哪里來(lái)的？牙石是唾液中的鈣和細菌沉積在牙齒上形成的?？谇恢械耐僖汉图毦际菬o(wú)窮無(wú)盡的，即使你每天刷牙，僅靠刷牙，也不能做到把牙齒上的臟東西完全刷掉。

　　總有邊邊角角刷不到，日積月累，就形成了一塊塊牙石，像牡蠣趴在海邊的石頭上一樣，牙石就黏在了你的牙齒上，然后慢慢長(cháng)大，可結實(shí)了，刷都刷不掉。

　　這時(shí)候就要借助牙醫的專(zhuān)業(yè)工具，來(lái)做一次徹底的大掃除。

　　明白了吧？

　　誤區三，洗牙后又酸又疼？

　　真相是：你可能太嬌氣！

　　洗牙并不是那么可怕。起碼來(lái)說(shuō)，如果你習慣了洗牙以后，洗牙并沒(méi)有那么可怕。洗牙確實(shí)不好受。但牙石最易生長(cháng)的地方，就是那些不易清潔的位置，比如牙齒和牙齦的交界處。而這個(gè)交界處，是牙齒本身潔白堅硬的牙釉質(zhì)和稚嫩敏感的牙根，即使是沒(méi)有牙周病的情況下，用金屬器械觸碰這個(gè)位置，也會(huì )引起一定的不適。

　　但這種不適，還是應該可以忍受的，希望大家能鼓起勇氣。

　　另外就是，第一次洗牙時(shí)，因為牙石積存的比較多，醫生需要用較大的功率反復清潔，不適感也就要多一些；等以后定期洗牙時(shí)，牙石不多，清理起來(lái)也就不那么難受了。