健康人的口腔里有正常的菌群，使用藥物性漱口水會(huì )造成口腔內正常菌群失調，還有可能引起過(guò)敏反應。因此，沒(méi)有疾病使用藥物性的漱口水不但沒(méi)有好處，還會(huì )造成不良后果。其實(shí)一般人漱口使用清水或鹽水就可以了。

　　漱口時(shí)，將水含在口內，鼓動(dòng)兩腮與唇部，使水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復地沖洗口腔各個(gè)部位，盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。

　　特別需要提醒的是，有些人為了節省時(shí)間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒(méi)有刷牙徹底。盡管有一些廣告稱(chēng)，漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔內長(cháng)時(shí)間發(fā)揮作用。但人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋?zhuān)?，漱口水起的作用不是很大，更不能代替刷牙?/p>