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口渴怕涼喝生姜大棗茶

2014-06-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:身體怕涼、愛(ài)喝熱水的口渴癥可以和生姜大棗茶,下面我們來(lái)看看具體的制作方法。

  愛(ài)喝熱水的口渴癥,用生姜大棗茶來(lái)調理。

  有的人經(jīng)??诳?,但不愛(ài)喝涼水,愛(ài)喝燙燙的熱水,這不是有內熱,而是體內有寒。這種情形可以喝生姜大棗茶來(lái)調理。

  做法

  用3片帶皮的生姜,再加上6個(gè)大棗一起煮水喝。大棗要先煮,水開(kāi)了后再煮10分鐘,然后再把姜丟進(jìn)去煮上3~5分鐘,就可以起鍋了。

  生姜大棗茶可以幫助我們去掉體內的寒氣,也能調節我們的消化系統功能,還可以增強抵抗力。

  很多人不知道,大棗不僅是補血的,也是給我們身體補水的,有生津潤肺的作用??诳视峙聸龅娜?,吃大棗很合適。而其他的人,如果痰多、體內有濕熱,就不要多吃大棗了,以免越吃體內濕氣越重。

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