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拔牙手術(shù)之后的食譜推薦

2014-06-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:實(shí)際上,口腔小手術(shù)后的飲食調養,常常令人頭疼。一方面,你要吃得飽,吃得好,以補充身體所需要的營(yíng)養;另一方面,小手術(shù)會(huì )引起局部疼痛和水腫,影響進(jìn)食,拔牙后若飲食不當,還可能引起創(chuàng )口出血和感染。

  拔牙食譜:

  第一道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁。

  本菜特色:拔牙之后2~4小時(shí),可進(jìn)食無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。

  食客忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。

  第二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。

  本菜特色:拔牙之后4小時(shí)至次日,可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。

  食客忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng )口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過(guò)熱,以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng )口出血。不吸煙、不喝酒。

  第三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

  本菜特色:拔牙之后的1~2天內,飲食的營(yíng)養供給可不予過(guò)多考慮。從第3天開(kāi)始要注意選用高營(yíng)養、高蛋白飲食。此外,術(shù)后每天至少應飲一杯水果汁或奶露,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋(píng)果、西紅柿等榨汁飲用。

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